前抛实心球教案1.pdfVIP

广西师范大学漓江学院教育实习 课时计划 体育教育专业 09 级 实习生 刘浩 实习班级 初 104 人数 48 指导教师 教学 1. 双手前抛实习球 课型 新授 内容 2. 力量素质练习 教 1、身体发展目标:发展学生身体各部分的肌肉力量和协调能力. 学 2 、能力发展目标:初步了解和掌握双手前掷实心球的方法和技能,提高投掷能力. 目 3、心理发展目标:培养学生吃苦耐劳,勇于克服困难的品质和展示自我的信心. 标 4 、社会适应目标:培养学生互帮共勉善于合作,敢于竞争和问题探究意识. 1. 持球预备姿势 1. 利用蹬地的力量全身协调用力 1. 场地一块 教 2. 出手角度 教 2. 重心的位移掌握 场 2. 实 心 球 若 3. 动作的协调用力（腰 3. 出手的角度及出手姿势（鞭打