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摘要良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效文化
知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要
手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备
条件。
长期以来,学校关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食,
身体,学业成绩以及升学就业等上,忽略了与每个中学生发展息息相
关的心理健康教育问题。
导致中学生问题日益增多,因此,加大对青少年健康的心理宣传
和教育,这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才,
促进社会的进步。
关键词中学生心理健康人际关系学校教育中学生生正处在生长
发育的高峰期,一方面面对因青春期生理、心理急剧变化而产生的丰
富而深刻的感受和体验,有诸多成长的烦恼;另一方面面对沉重的学
习、升学压力和开放的环境带来的各种刺激和诱惑,难免困惑茫然,
不知所措。
这一成长阶段的特殊性,使得个体这一时期的心理健康显得格外
重要。
尤其在此时,他们对于自我、对于他人、对于人际关系、对于社
会生活表现出极其强烈的认知需求,这种自觉、主动的求知状态,也
构成了教育上可遇而不可求的最佳教育契机。
因此学校,教师应适时适宜地对中学生进行心理宣传与教育,化
被动防范为积极预防,达到促进受教育者心理健康的目标,培养和造
就二十一世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
一、认清中学生的心理特征 中学生正是处在由儿童期向少年期
过渡的一个阶段,他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时
期,因此他们具有半儿童半成人的特点。
这个时期是儿童心理发展大变化的转折期,在整个心理发展上占
有特殊的重要位置。
作为这特殊阶段的反应,他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的
特征,主要有如下三点 .1 心理品质发展不平衡 中学生自尊心
很强,但自制力等意志和毅力相对较弱,在生活中一帆风顺和得意时,
常有明显的优越感和盲目自信,若一旦遇到困难和挫折,又易转向反
面,产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。
1.2 情绪和情感不平衡 中学生情感丰富而复杂,情绪变化急
剧而强烈,常常动荡不定,为一点小事可显得非常激动,热情,却有
时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。
故有人把青少年这个阶段说成是疾风怒涛时期。
.3 自我意识、自我实现的观念与认识能力的差异 中学生
自我意识增强、思维活跃,尤其处在信息,大量的信息以多种途径源
源不断地提供给中学生,有真善美的,也有假恶丑的,但由于中学生
认识能力跟不上,对各种信息不能过滤,就可能成为一种因素对他们
的心理健康产生有害的。
如果注意加以引导培养,就能有利于开拓学生的思路,锻炼他们
的心理素质,提高他们的是非观念。
二、创设有利于学生心理健康发展的环境2.1营造优美的校园
环境正如教师是学生的第二父母,学校就成了中学生的第二家,学生
从学校中不知不觉地接受教育。
因此,优雅、洁净、舒适、文明的校园环境能给学生润物细无声
的良好心理影响。
学校可以开展一系列有利于培养学生良好心理的活动。
例如全校师生利用课余时间阅读经典名著,写读书笔记,制作精
美书签,办读书海报等一系列活动。
校园里书画长廊、名人警句、校风校训以及各种宣传橱窗都会给
学生美的享受和理性的思考。
再加上校园里鲜花绿叶的点缀,这些自然风景和人文景观无不会
给学生美的熏陶和道德的感染,使学生在愉悦中受到教育,自觉地形
成一种积极向上的心态。
2.2 创设育人情景,促进学生心理品质的优化目前,中学生心
理和行为问题日益增多,而人的心理和行为是密不可分的,良好的行
为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化为一定
的心理素质。
因此,学校心理健康教育不是单纯口头上的说教,更应该创设各
种情境,在情境中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控
制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。
例如,学校可以在校园内各个角落安放环保型的果皮箱,花坛内
竖起木板并且写上请爱护我们吧!等恳请的话语,这样学生看了,就
不再忍心乱扔果皮纸屑、随意践踏草坪了。
2.3 将心理健康教育课渗透于教学的全过程将心理健康的内容
融如学科教学之中,通过二者的有机结合,使学生在掌握科学知识的
过程中接受心理健康教育。
不管什么学科的教学从心理学和教育学的角度来看,都是对学生
心理的发展施加影响的过程,在教学中
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