体育游戏--球类.pdfVIP

1 搬运球 [ 目 的] 提高兴奋性，全面发展身体素质。 [ 准 备] 空场一个，排球 6-10 个。 [ 方 法 ] 将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放 3、4 或 5 个排球。 根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱 3 个（或 4 、5 个均可）排球快速跑至对面端线上 击掌。第 2 人跑至对场端线将球抱回， 在端线上交与第 3 人。 如此往返搬运接力至全队结束， 先 完成者为胜队。 [ 规 则] 1. 起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。 2. 中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。 3. 交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。 4. 放在端线的球必须相 传球触人 [ 目 的] 提高传接球能力及闪躲的灵活性。 [ 准 备] 篮球场一块，篮球一个。 [ 方 法 ] 学生分散在半场内。 指定两人传球， 在不走步和不准运球的情况下， 传球人用球触及场 上跑动的学生。被触者参加到传球行列，再去触及其他人。最后看谁没被触到。（图） [ 规 则] 1. 徒手学生不许超出规定的场地线，违者算被触及。 2. 传球人不许运球。 传球射门 [ 目 的] 培养互相配合的意识，提高快速传球的能力。 [ 准 备] 篮球场地，一个篮球，以跨栏架为球门，球门置于篮球架前。 [ 方 法 ] 把学生分成人数相等的两队，每队选出一名守门员。（图） 游戏开始，两队在中圈跳球，获得球的队以各种方式的传球向前推进， 并设法传球射门，进一球 得一分。另一队积极抢断，组织反攻，在规定的时间内，得分多的一队为胜 [ 规 则] 1. 不许踢球。 2. 守门员可以进入对方三秒区，其他队员不得进入三秒区。 3. 守门员可用身体的各部分挡球。 4. 其它规则可按篮球规则进行。 队长球 游戏目的：熟悉小篮球的基本动作；发展灵敏、协调等身体素质；培养团结协作的精神。 ★游戏方法：在场地上并排放几对小方凳，两凳之间相距 10 米左右。把同学分成人数相等的几 个队，每队分甲乙两组，每组 4~5 人。一人任队长，站在小凳上准备接球。一人站在对方队长旁 边进行防守，其余人站在场地中央如图 游戏开始，由甲（乙）队防守将球传给本队场上队员，该队员接球后，迅速运球 或传球，设法把球传给队长。对方队员设法阻挡，抢截，争取把球抢到手，并立 即组织反攻。 凡能把球传给自己队长的则该队得 1 分。一队得分后， 把球交给对 方防守，由防守队发球，游戏继续进行。如此你攻我守进行到规定的时间，以得 分多的一队为胜。 ★游戏规则： 1. 进攻队员不许抱球跑。 2. 抢球队员不许拉人、推人、不许从别人手中去抢球。 3. 队长不许离开小凳去接球，防守不许蹬上小凳阻挡 夺球战 游戏目的：发展力量素质。培养勇敢、顽强的意志品质。 在场地上画两条相距 8-10 米的平行线， 中间画 5-10 个直径 2 米的圆圈， 每个圈内放一个球。 将 学生分成人数相等的两队， 成横队面对面站在两边线后。 游戏开始每个圆圈内两队各站一人， 两 人将球抱好（图）。 教师发令后，双方尽力把球夺到手中，或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈的得 1 分。 然后换另外两人参加比赛，最后以积分多的队为胜。 游戏规则： 发令后方可开始夺球。不能放开球拉人、推人，或有意松开手、顺势绊倒对方。 发球得分 [ 目 的] 发展力量和协调性。 [ 准 备] 在排球场地上和划好发球得分的标记和端线发球区的标记。排球若干个。 [ 方 法 ] 教师可将学生分成人数相等的两队， 成横队面对球场分别站在两端线外， 若由甲队先发 球，则乙队先捡球 游戏开始， 甲队排头站在发球区内开始发球， 以球落在场地上不同得分标记记分， 发球后站到排 尾，由本队第 2 名队员发球，到甲队全队发完，则换乙队发球，各队依此顺序轮流发球一