灰堆坡幼儿园一周带量食谱及营养分析表.docxVIP

灰 堆 坡 幼 儿 园 双 周 带 量 食 谱 餐 名 （用餐时间） 早 餐 10:30 午点 13：20 午 餐 15:30  单位：高陵县灰堆坡幼儿园 星期一 食 谱 食 重 物 量 大米 1 黄豆 八宝粥 花生 . 肉片炒莲 莲菜 1 肉片 菜 菜花 1 面粉 1 炒菜花 葱 姜 肉末花卷 红萝卜 香瓜 沙琪玛 圣女果水果拼盘 肉丝 花白 1 豆芽 1 豆腐干 卤面 青菜 鸡蛋 馒头 西红柿 1 葱 姜 面粉 4  食谱 黄、红豆稀 饭 拌黄瓜 肉炒西葫 芦 馒头 麻花 银桥纯奶 炒米饭 紫菜汤  星期二 星期三 食 物 重 食谱 食 物 重 量 量 红豆 鸡蛋 黄豆 醪糟 1 黑米 1 鸡蛋醪糟 小白菜 1 黄瓜 1 炒小白菜 红萝卜 蒜片 肉片 肉片 肉炒土豆 土豆 1 西葫芦 1 葱 片 红萝卜 姜 葱 肉包子 肉末 2 姜 面粉 4 面粉 1 达利园 面粉 2 牛奶 4 西瓜 面包 苹果 水果 米饭 4 红萝卜 火腿 西红柿 1 红萝卜 鸡蛋 鸡蛋 土豆 葱 西红柿鸡 葱 豆腐干 姜 蛋面 虾仁 面粉 4 紫菜 粉丝 香菜 虾皮  一人可食均量：两 星期四 食谱 食 物 重 量 红豆 红豆、黄豆 黄豆 稀饭 大米 1 西葫芦 1 肉炒西葫 肉片 芦 花白 1 葱 炒花白 姜 红萝卜 馒头 酸奶 4 银桥酸奶 面粉 饼干 西红柿 鸡蛋 腐竹 木耳 豆腐 烩麻食 青菜 香菇 鸡翅 黄豆芽 肉末 面粉 4  食谱 紫菜汤 肉片炒莲 菜 大青菜炒 粉条 葱油花卷 老婆饼 旗花面  星期五 食 重 物 量 紫菜 粉丝 香菜 虾皮 莲菜 1 肉片 青菜 粉条 面粉 1 葱 面粉 炒花生 鸡蛋 芝麻 海带 豆腐 火腿 肉丁 红萝卜 蘑菇 木耳 青菜 鸡翅 面粉 4 灰 堆 坡 幼 儿 园 单 周 带 量 食 谱 餐 名 （用餐时间） 早餐 10:30 午点 13：20 午餐 15:30  单位：高陵县灰堆坡幼儿园 星期一 星期二 食 谱 食 重 食谱 食 重 物 物 量 量 小米 1 火腿 大米 1 大米 4 黄豆 火腿大米 菜花 1 金银稀饭 肉丝 肉丝 粥 土豆 1 肉土豆丝 红萝卜 肉炒菜花 面粉 4 葱油花卷 葱 馒头 面粉 面粉 1 芝麻饼干 芝麻 面包 牛奶 4 水果 苹果 银桥牛奶 肉丝 红萝卜 花白 西红柿 1 豆芽 1 鸡蛋 豆腐干 土豆 青菜 大米饭 木耳 烩面片 鸡蛋 西葫芦 西红柿 烩菜 腐竹 木耳 香菇 红萝卜 海带 面粉 4 芹菜 虾仁  食谱 红豆、黄豆 稀饭 肉炒西葫 芦 炒花白 肉包子 煮鸡蛋 水果 臊子面  一人可食均量：两 星期三 星期四 星期五 食 物 重 食谱 食 物 重 食谱 食 物 重 量 量 量 红豆 紫菜 鸡蛋 黄豆 粉丝 醪糟 1 大米 1 紫菜汤 香菜 鸡蛋醪糟 小白菜 1 西葫芦 1 肉片炒莲 虾皮 炒小白菜 红萝卜 肉片 莲菜 1 肉片 菜 花白 1 肉片 土豆 1 肉炒土豆 葱 青菜 葱 大青菜炒 片 姜 粉条 姜 粉条 红萝卜 馒头 面粉 1 肉末花卷 肉末 1 肉末 2 葱 面粉 4 面粉 4 鸡蛋 1 酸奶 4 面粉 西瓜 银桥酸奶 面粉 麻花 香瓜 1 饼干 水果 面粉 4 西红柿 肉 3 虾皮 鸡蛋 面粉 4 鸡蛋 腐竹 花白 1 豆腐干 木耳 西红柿 木耳 豆腐 蒸肉 鸡蛋 西红柿 烩麻食 青菜 葱 西红柿蛋 蘑菇 香菇 姜 腐竹 鸡翅 花汤 红萝卜 黄豆芽 黄豆芽 肉末 面粉 4