“上火”的孩子爱感冒.pdfVIP

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2020-09-21 发布于天津
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“上火”的孩子爱感冒.pdf

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杨女士 7 岁的儿子从小就长得虎头虎脑，邻居们都夸他身体健壮。但令杨女士苦恼的是，和同龄孩子比，儿子感冒发烧的次数反而比身体没有他强壮的孩子多。担心打针用药对孩子健康有害的杨女士对此忧心忡忡。空军 457 医院内科主任医师严峻介绍说，每到感冒发烧的季节，从多年门诊的情况来看，确实存在 “壮实 ”的孩子就诊率反而要高于瘦弱孩子的情况。壮孩子之所以更容易感冒发烧，是因为他们对营养吸收得更充分，高热量食物摄入得较多，所以 “内热重 ”。内热重就是人们常说的 “有火 ”。孩子 “火气 ”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。严主任提醒说，春天最好给壮孩子去去火“ ”。当发现孩子大便干燥、舌苔变厚、鼻子堵塞、有痰、声音发哑等上火症状时，家长就应该采取相应的措施给孩子降降 “火 ”了。对孩子来说，食疗是比较可取的降 “火 ”方法，家长要避免给壮孩子吃过多容易上火“ ”的食物，如羊肉、巧克力、油炸食品等。此外，可用消食的山楂和通气的白萝卜一起煮水给孩子喝，去 “火 ” 效果比较好。另外，已经上了 “火 ”的孩子要格外注意避免出汗和吹凉风。 □空军 457 医院吕清明杨敏了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道