宝宝便秘,不能依赖开塞露.pdfVIP

受访专家 / 广州市中医医院儿科主任中医师 徐雯 天气干燥， 小宝宝的烦恼事也多， 其中就以便秘最为让父母头疼。 为了让宝宝顺利排便， 肥皂、 开塞露甚至是用手辅助， 家长为的是让宝宝顺利排便。 广州市中医医院儿科主任中医 师徐雯表示， 应通过改变饮食结构、 养成良好排便习惯等方式预防和改善婴幼儿的便秘情况， 常用开塞露等手段容易形成依赖。 蛋白质高、渣滓少容易引起便秘 婴幼儿便秘其实是一种常见的疾病， 主要表现为大便干结，数日一解， 解便困难。 尤其 是干燥季节，便秘的情况就更严重了。那么，到底是什么造成了宝宝的便秘？ “中医认为， 便秘为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则。 ”徐雯表示， “中药对宝 宝的便秘具有良好的效果。 ”许多宝宝的便秘是因为食物成分结构不良造成的。这与大便的 性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白， 均可引起便秘， 如牛奶中含钙较人奶多， 因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘 的概率高，这也是人们认为喂食奶粉易 上火“ ”的原因。 还有就是宝宝的肠功能失常。 如果生活无规律和缺乏按时大便的习惯， 未形成排便的条 件反射，最终会导致肠肌松弛而发生便秘。另外， 吃得太少也会引起宝宝便秘，特别是长期 饮食不足，会导致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。 需要注意的是，婴幼儿便秘，父母应先排除疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结 肠等也可引起便秘。而各种慢性病会使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可能出现便秘。此外， 便秘还与遗传和体质因素有关。 徐雯提醒， 如果宝宝反复出现便秘， 很容易引起营养不良、肛裂、 痔疮和直肠脱垂等危 险。因此，应争取早期治疗、早期预防。 药物治疗会造成依赖 宝宝反复便秘， 家长常常不知所措， 盲目使用药物治疗， 往往只能收到短期的效果。要 改变宝宝便秘的情况， 首先要从改变饮食结构开始， 如果是母乳喂养， 妈妈应注意饮食均衡， 不要吃太多高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，多吃青菜和水果。如果母乳喂养的宝宝 出现便秘，妈妈可以再增加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。 而奶粉喂养的宝宝较容易发生便秘， 家长可以适当减少牛奶的喂入量， 添加辅食， 如喂 适量的蜂蜜水、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。较大的宝宝可以 多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。 总之，应该从改变饮食习惯和食物结构入手改善和预防宝宝便秘， 而不应只着眼于药物 治疗， 更不能一出现便秘， 就给予开塞露通便， 这样只会养成小儿依赖开塞露排便的不良习 惯，造成更顽固的便秘。 最后徐雯建议， 宝宝要养成良好的排便习惯， 做到每天排便一次， 最好是在每天晚餐后 排便。非不得已的情况下， 不轻易更改排便时间， 不要随意减少排便次数。 对于便秘的宝宝， 便前可增加腹压，或顺时针方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。文 /羊城晚报 记者 谢哲