感冒喝姜汤只宜风寒型.pdfVIP

俗话说 “冬有生姜，不怕风霜 ”，在日常生活中，人们常将生姜用于外感风寒、头痛、咳 嗽、胃寒、呕吐等症的辅助治疗。中医认为，姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功，当遭遇风 吹雨淋、风寒侵袭时，喝一碗红糖姜汤治感冒效果不错。 需注意的是， 不是所有的感冒都适 宜服生姜。 感冒在中医临床上主要分为风寒、风热、 暑湿、 表寒里热等证型。风寒感冒主要表现为 鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一 般不发热， 即使有发热也比较轻；风热感冒主要表现为流黄色黏稠鼻涕，发热明显，甚至有 高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠、舌苔呈薄黄色等症状；暑湿感冒主要表现为发热、头 昏重胀痛、身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症状；表寒里热感冒，又名 “寒包火 ”，多以恶寒发 热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。另外还有气虚、阴虚等证型感冒。中医治病 以辨证施治为主， 对于风寒感冒， 应该用辛温的解表药以宣肺散寒， 对于风热感冒应该使用 辛凉的解表药物，对于暑湿感冒，则应该用清暑祛湿解表的药物。 不少人喜欢喝点姜汤防治感冒， 实际上， 姜汤只适用于风寒型感冒。对于风热感冒，人 体本来已经受了风热， 或者寒邪入里化热， 亦或有的人本为热性体质， 如果这时再服用生姜 类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。 山东中医药高等专科学校 祝建材 防感冒偏方点评 除了喝姜汤外， 民间及网络上也流传一些防治感冒的土方法， 这些是否有科学性呢？下 面我们逐一看看。 说法 1：点穴法：一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，能起到防范感冒的作用。 点评：列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上寸处。如果按压手法正确，确实有预 防和辅治感冒的作用。方法为用对侧拇指指腹按揉该处 1-2 分钟，以出现酸胀感为度，双手 均按揉。合谷穴在手背第一、二掌骨之间，对牙痛、头痛等有一定效果，但和感冒利咽等无 关。 说法 2：用薏苡仁熬水搓手心、熬水饮用，对预防感冒很有效。 点评：薏苡仁在中医中重在去湿，味甘微寒，对暑湿感冒、关节炎等有效，冬季感冒多 以风寒之邪为主，故用薏苡仁不合适。 说法 3：搓按鼻子及鼻翼两侧可防感冒。 点评：鼻翼两侧有迎香穴，此穴主治鼻塞、鼻病、牙痛、感冒等。有助预防感冒。可在 凉水洗脸后， 用小鱼际 ( 小指外侧的肌肉 )，从鼻翼两侧的迎香穴到眉毛中间的印堂穴来回搓， 搓到发热为止。 说法 4：用蘸过醋的棉棒洗鼻腔防感冒。 点评： 醋可以防流感，房间用醋薰一薰， 有助空气消毒， 故用蘸醋的棉棒洗鼻腔可防感 冒，但醋为酸性，要避免液体过浓损伤鼻腔粘膜。 长 沙 市 中 心 医 院 主 任 医 师 黄 建 乐 .corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;} 相关阅读： 姜汤对付 “空 调病 ”可乐姜汤可能会加重感冒姜汤治感冒也因人而宜 ( 图)吃什么防治宝宝感冒效果好儿童 感冒须走出仨误区 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道