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乒乓球课程教学大纲
乒乓球课程教学大纲一、课程简介
一、课程简介
乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮
乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮
流击球的一项球类运动。其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强,设备较
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为简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价
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值,比较容易开展和普及。参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性,提高动
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作的速度和上下肢活动能力,改善心血管系统技能,促进新陈代谢,增强体质,
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并能培养人的勇敢顽强,机智果断等品质。
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本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,
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介绍乒乓球运动在 国际和 国内发展的最新动态与趋势。
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二、教学目标及要求
二、教学目标及要求
1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。
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2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。
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3.提高学生的灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
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三、教学重点和难点
三、教学重点和难点
重点:步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术
重点:步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术
难点:击球部位、击球时间的掌握
难点:击球部位、击球时间的掌握
四、教学内容与时数分配
四、教学内容与时数分配
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教学内容 教学形式 学时分配 学期
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理
理 1.
1.乒乓球运动的起源
乒乓球运动的起源
论
论 2.
2.乒乓球运动的发展
乒乓球运动的发展
4
讲授 4
讲授
课
课 3.
3.乒乓球竞赛组织与编排
乒乓球竞赛组织与编排
4.
4.裁判方法
裁判方法
实
实 1.
1.乒乓球基本技术
乒乓球基本技术
践
践 22
讲授 22
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