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八年级体育与健康 一、选择题（20分） 1、标准篮球场规格为长28 米，宽（ ）米。 A 、10 B、15 C、20 D、25 2、不属于健康三要素的是（ ）。 A 、身体健康 B 、心理健康 C 、社会适应 D、精神健康 3、下列属于田赛项目的是（ ） A、跳高 B 、跨栏 C 、100 米 D 、4 ﹡100 接力 4 、下列属于长跑项目的是（ ）。 A 、200 米 B 、400 米 C 、800 米 D 、4 ﹡400 接力 5、世界上最大的体育盛会是（ ）。 A 、全运会 B 、奥运会 C 、亚运会 D 冬奥会 6、篮球三步上篮的动作步伐要领（ ） A 、一大、二小、三高B 、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D 、一高、二小、三大 7 、篮球比赛每队上场人数（ ） A 、4 人 B 、5 人 C 、6 人 D 、7 人 8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（ ）分。 A 、1 B、2 C、3 D、5 9、饭后至少休息 时间以上方可运动 （） A 、10 分钟 B 、20 分钟 C、30 分钟 10、被中国人称为国球的是 （） A 、乒乓球 B 、篮球 C、羽毛球 11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康 （） A 、不吃早餐 B 、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭 12、篮球队至多有12 名球员，则球员的号码是 （） A.1—12 号 B.4—15 号 C. 3—14 号 13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是 （） A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔 14、“极点”现象主要出现的运动项目是 （） A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑 15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（ ） A 、400m B 、250m C、200m D、180m 16、随地吐痰可引起哪些疾病：（） A 肝炎 B 气管炎 C 肺结核 17、正常的刷牙方法是：（） A 竖刷法 B 横刷 法 C 横竖兼用 18、正规足球比赛，每队上场（ ）人。 A 、3 B、5 C、8 D、11 19、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。 A 、站立式 B 、半蹲式 C、蹲踞式 D 、随便 二、填空题（20分） 1、田径运动分为 、 、全能比赛。 2、运动负荷通常又叫运动量，包括 和 。 3、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 的节奏相配合。 4、休息的方法有多种，通常可分为积极性休息和 。 5、篮球场地标准：长_____ ，宽______。 6、以时间计算成绩的体育项目是_____ ，以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫_____ 。 7、第一位中国籍世界跨栏冠军是______ ，其最好成绩为_____ 。 8、400m及400m 以下项目（包括接力的第一棒），必须采用______ 起跑，并可以使用___ 。 9、决定投掷项目远度的因素为出手的_______、_______ 、_______ 。 10、奥林匹克格言是：更高、 、 。 三、判断题 1、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。 （） 2、篮球场上长边的界线叫底线。 （） 3、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。 （） 4、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。 （） 5、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（） 6、在田径场跑步的方向为逆时针。 （） 7、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。 （） 8、反应快的同学一定跑步快。（） 9、正式跳远比赛试跳取三次取最好成绩为最后成绩。（） 10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。（ ） 11、最有效的减肥方法：控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。（ ） 12、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向。（） 13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生 病或者体质健壮。（ ） 14、运动中，不小心摔倒造成骨折，应紧急固定患处,送医院救治。（ ） 15、正式游泳比赛中的的游姿有蛙泳、仰泳、