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教师拓展训练心得：潮平两岸阔，风正一帆 悬 8 月 6 日一早，我们一行人在中心校马主任和胡主任的带领下，乘 坐大巴车来到了美丽的太行山脚下，开展了为期三天的野外拓展训练，此 次拓展训练的主题是 熔炼团队、超越自我。 曾经历的三天时间，虽然很短，但却给我的内心带来了震撼。当活 动结束了，曾经经历的一切，让我内心久久不能平静，记忆犹新。随着时 间的流逝，却历久弥新。始终在我的脑海中挥之不去，通过时间的沉淀， 我越来越感到此次参加拓展训练，给我留下的是什么 ? 一、挑战自己，超越自我 高空断桥 活动，在教练的带领下，我们队来到野外训练场，只见 有四根铁柱子支起来的一个断桥，距地高 8.5 米。教练首先给我们讲了活 动规则，先通过一根铁柱子攀爬上去，然后通过约 30 厘米宽、 3 米长的铁 板，最后左脚跨出来，两脚分别跨在间隔约 1.5 米宽的铁板上视为挑战成 功。最先挑战成功的是一初中赵志海校长，他给我们起了个好头，增加了 我的勇气。我鼓起勇气开始了我的挑战，攀爬铁柱子比较顺利，当走上铁 板，内心有了恐惧，队友们在下面喊： 别慌，做一下深呼吸。 我感到我 的腿在颤抖，慢慢的移动脚步，走到铁板的顶端，鼓起勇气跨出了我内心 恐惧的那一步，我知道，此刻我成功了。大声喊出了 我是大海，挑战成 功。 ( 大海是我参加训练时的代号，每一位队友都有。 ) 其实，在我们的 生活中或工作中，有时候我们内心感到恐惧，只是缺乏勇敢的迈出 那一 第 1页 / 总共4页 步 ，内心迈出一小步，人生迈出一大步。勇敢的面队挑战，实现超越自 我，人生将会更精彩。 二、团队合作、实现共赢 一个人可以决定走多快，一群人将决定走多远 ，不是几个人走着 走着就散了，而是一群人必须有着共同愿景，并且愿意为这个愿景付出努 力，甚至于愿为团队奉献自己的精神。 拼图 活动，我们一共分七个小组，我们是中间的一个小组，其余 六个小组围着我们而坐，呈 向日葵 状。此次活动我们做的比较失败，就 我个人而言，首先犯了经验主义错误，我自认为我们小组只是承担驿站的 功能，帮着别的小组传递物品。其次比较自私，看着别的小组都在急着拼 图，当然不甘落后，积极的寻找所缺的七巧板，想着抓紧时间拼图，误认 为是小组之间的竞争。最后是没有对下发的任务作出认真的分析，导致作 为领导团队的我们没有将此项活动成功的完成。这一项活动，看似一个小 小游戏，却蕴含了很大的管理学问。当接收任务时，能否将信息及时、完 整的向团队公开至关重要，这将关系到能否为团队设立一个共同的愿景。 在活动后期，当我们发现我们是领导团队的时候，以鼓掌示意，让听从我 们的安排，但仍然各自为战，虽然弥补了一点点错误，但由于缺乏有效的 沟通，导致场面混乱。而此时又犯了一个错误，没能展示出来一个领导者 该有的魄力和胆识，由于缺乏沟通，没能确立核心领导。我们妥协了，没 能坚持。在我们工作中同样存在着这样的问题，共同愿景的，实现，需要 及时沟通， 需要激励机制， 需要制度保障， 需要队员认同， 需要奉献精神。 生命动力圈 活动，我们席地而坐，用手拉紧伸直，形成一个圆。 第2页 / 总共4页 有左上方开始，做旋转运动，当教练个告诉我们小学生可以在几分钟内做 700 个的时候，我不知道别人怎么想的，我感到不可思议。当要我们自己 报可以做多少，我们自己报 100 个，顺利完成。第二次直接提到