营养与健康 孕妇及乳母的营养与膳食 2.第一节 孕妇及乳母的营养与膳食 页面内容.pptVIP

保证妇女孕期和哺乳期的合理营养，对母体健康和下一代的身心正常发育有着重要的意义。孕期和哺乳期妇女的营养，不仅要满足胎儿生长发育和乳汁分泌的需要，还要满足母体自身健康的需要。在这一节中，我们将带领同学们学习孕期和哺乳期妇女的生理特点、营养需求和膳食原则。 了解孕妇、乳母的生理特点，熟悉其营养需求。 熟悉营养不良、营养过剩对母体及胎儿的影响。 熟练掌握孕妇、乳母的膳食原则，学会安排孕早期、孕中期、孕晚期和哺乳期的膳食。 为了生育健康的宝宝，不少准妈妈从早吃到晚，从怀孕到分娩，体重直线飙升，增加30斤到40斤的也不少。孕期营养不科学、体重控制不合理，常常导致孕妇营养过剩。过量的能量、营养素摄入不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，也可导致巨大儿、畸形儿的出生。 孕期妇女的营养需求有何特点？如何科学、合理安排孕期膳食呢？下面我们就一起来学习吧。 任务一 ：孕妇的营养与膳食 任务二：乳母的营养与膳食 第一节 孕妇及乳母的营养与膳食 本 节 导 言 学 习 目 标 问 题 引 入 学 习 活 动 妊娠期妇女通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需营养，将一个极其微小的、肉眼看不见的受精卵细胞经过280天，孕育成体重约3.2Kg的新生儿。与同龄非孕妇女相比，妊娠期妇女母体健康及胎儿的生长发育需要更多营养。 （一）微课程学习：孕期妇女的生理特点