阿胶的做法与服用的注意事项.docVIP

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 阿胶的做法与服用的注意事项 阿胶在我国是一种非常好的食物，有着补血的作用，能够治疗多种女性贫血等很多现象。大家了解阿胶有哪些做法吗?服用阿胶有什么注意的事项呢?下面我就来告诉你阿胶的相关内容，欢迎阅读。 阿胶的做法 一、阿胶芝麻核桃羹 原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。 做法： 1、将阿胶二百五十克烊化，芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。 2、加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。 二、芦笋汁阿胶牛奶 原料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。 做法： 1.先将新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。 2.将阿胶拣杂，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮烊化，兑入煮沸的牛奶，离火，再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。 三、阿胶杞子粥 原料：枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。 做法： 1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。 2、待熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2～3分钟。 服用阿胶的注意事项 1、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在