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总体幸福感量表 GWB( 中国版） 总体幸福量表 [General Well — Being Schedule （ Fazio ， 1977） ] 是为美国国立卫生统 计中心制定的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有 33 项， 1996 年国内段建华对该量表进行修订，即采用该量表的前 18 项对被试进行施测。 以下问卷涉及到您最近对生活的感受与看法， 无好坏之分， 根据自己的真实情况和切身 体验回答，并请您仔细阅读每道题目，选出相应的选项。 姓名：  性别：  年龄：  职业：  得分： *1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了 精神很好 精神不错 精神时好时坏 精神不好 精神很不好 1 2 3 4 5 6 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼 相当烦恼 有些烦恼 很少烦恼 一点也不烦恼 1 2 3 4 5 *3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的 大部分是的 一般来说是的 控制得不好 有些混乱 非常混乱 1 2 3 4 5 6 4. 你是否由于悲哀、 失去信心、 失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做 （在过去 的一个月里）？ 极端怀疑 非常怀疑 相当怀疑 有些怀疑 略微怀疑 一点也不怀疑 1 2 3 4 5 6 ．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多 不少 有些 不多 没有 1 2 3 4 5 *6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福 相当幸福 满足 略有些不满足 非常不满足 1 2 3 4 5 *7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、 思维或记忆失去控制 （在过去 的一个月里）？ 一点也没有 只有一点点 有些，不严重 有些，有些严重 是的，非常严重 1 2 3 4 5 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重 非常严重 相当严重 有些 很少 无 1 2 3 4 5 6 *9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此 几乎天天 相当频繁 不多 很少 无 1 2 3 4 5 6 10．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？ 所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无 1  2  3  4  5  6 *11 ．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？ 所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无 1 2 3 4 5 6 12．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？ 所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无 1 2 3 4 5 6 *13 ．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？ 所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无 1 2 3 4 5 6 14．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？ 所有的时间 大部分时间 很多时间 有时 偶尔 无 1 2 3 4 5 6 *15 ．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？ 不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心 *16 ．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？ 松驰 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张 ．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？ 无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛 ．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？ 非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐 计分： 按选项 0-10 累计相加，其中带 * 的选项为反向题。全国常模得分男性为为 71 分，得分越高，主观幸福感越强烈。  75 分，女性 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。 除了评定总体幸福感，内容组成 6 个分量表从而对幸福感的 6 个因子进行评分。这 6 个因子是：  本量表还通过将其 对生活的满足和兴趣 :6 、１１ 对健康的担心：１０、１５ 精力：１、９、１４、１７ 忧郁或愉快的心境：４、１、１８ 对情感和行为的控制：３、７、１３ 松弛和紧张：２、５、８、１６