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高一年级田径队训练计划 本校田径队原有队员 10 人，来源于高一年级。 个别学生经过以前的训练， 身体素质 比较好，训练意识与训练能力已初步形成一定模式。能自觉、 自愿、 比较科学地完成训练任 务，有的学生甚至能超额完成任务， 但在这批学生中，大部分学生没有经过系统的训练，训 练水平较低； 各方面都比较弱， 由于部分学生对体育训练存在着一定的偏见， 认为每天进行 训练会耽误学习，所以女队员较少， 有的训练几天，各方面压力一大， 就不参加正常的训练 了，只有一少部分学生能按时参加训练。 基于上述情况， 在训练过程中将从思想上多做一些 工作， 激发他们的训练意识， 培养他们的训练兴趣， 让他们能真