怎样提高小孩的记忆力.doc

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 怎样提高小孩的记忆力 孩子记忆力的提高，离不开后天培养。孩子正处于记忆训练最佳期，家长应重视提高孩子记忆力的方法。下面是我为你整理的提高小孩记忆力的方法，希望对你有帮助! 提高小孩记忆力的方法 1、坚持午睡 一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。该研究显示，不让孩子饭后午睡会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。研究员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数。该发现强调了睡觉对巩固记忆的重要性，也就是巩固大脑学习新信息的能力。午睡时间不能过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时;3-6岁的孩子，午睡时间一般为1-1.5小时，总共睡眠时间为12小时。 2、明确任务 不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。 3、用各种有趣的形象辅助记忆 配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。 4、亲自动手，记得更牢 大人是孩子的榜样，孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是，如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话，留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历：堆积木的时候，如果孩子不动手，只是大人告诉他应该怎么做，他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木，下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意：孩子记忆的时间很短，因此要通过不断重复来强化。 5、听音乐辅助记忆 音乐不仅可以增强识记内容的趣味性，还能减轻孩子大脑的负担，让孩子记得牢固。在音乐中反复听或诵读，有意识地进行一番强化练习，是一种简便易行、行之有效的记忆方法。对于一些难记的内容，可以辅助音乐反复播放。在强烈的音乐节奏感中，孩子的语言模仿潜能可以得到激发。孩子的语言和记忆力就会有质的飞跃。这方法尤其适合一些枯燥难记的知识，像二十四节气歌，乘法口诀、珠算口诀等。 一些陌生的、难于理解、识记有难度的内容，父母可以编成歌谣，配上音乐，一遍遍播放，如此反复几次，孩子就能从轻松的音乐声中记住内容，而且还会急于展示，迫不及待地在大人或别的小朋友面前显摆，赢取鲜花与掌声。 6、巧用时机 不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。 7、减少看电视，提高记忆力 研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面，而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序能够帮助开发孩子的大脑，但卡通并不在这其中。因此，适当减少你的孩子看电视的时间。 8、创设各种有趣的记忆游戏 游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好?孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。 9、培养孩子学习的兴趣 成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住它。五六岁的孩子往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣，他才能孜孜不倦去学和记。 10、故事表演，增强记忆力 以故事表演的方式记忆某些常识，是发展孩子记忆力的重要方法。妈妈可以自编有趣的故事，在轻松快乐的亲子同乐中锻炼孩子的记忆力。在表演时，要让孩子尽可能动用多个感官共同参与，这样可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确，保持时间持久。 11、丰富孩子的生活环境 有生活经历才有记忆，由于见多识广孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心，就要给孩子。在耳闻目染中，孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物，