排球双手正面垫球单元教学专题计划.docVIP

排球双手正面垫球单元教学计划 单元教学目标 1、学生了解排球运动起源，知道排球正面双手垫球准备姿势和移动，垫球作用和方法；记住垫球四大关键点：一插、二夹、三提、四送。 2、80%以上学生能学会正面垫球动作；60%学生能完成20次以上自垫球，并能发展学生速度、灵敏等身体素质。 3、学生能愉快地自主学习并乐于接收老师指导。养成热情、开朗、进取、合作学习习惯。 4、培养学生勇于尝试、勇于表现良好心理素质，体验合作学习乐趣，增强壮身中安全意识。 课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学步骤和策略 1 简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、移动和正面垫球技术 1、学生知道排球运动概况，场地大小等；知道准备姿势、移动作用。 ?2、90%学生能记住正面垫球时两臂 夹紧成一平面。 ?3、学生愿意接收老师指导并主动配 合，有较强成功感。 关键：垫球时手臂击球部位 难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧 1、两人一球，一人持球，另一人做垫活动球和固定球练习。 2、两人一组，2M左右一抛一垫，体验一插、二夹、三提、四送。 3、一人一球，自抛自垫。 4、自垫球游戏：关键强调手臂及击球部位。看哪组垫多。 2 排球正面双手垫球（复习） 1、基础掌握垫球正确手臂触球部位和击球点，增加稳定性。 2、增强学生灵敏、协调性，提升速度、力量等素质 关键：手臂击球部位 难点：击球点 1、集体模拟练习：准备姿势——组成手型——插、夹、抬 2、老师提问垫球要领，提出关键和难点。 3、学生自抛自垫练习，? 4、老师巡视、观察和指导 5、学生展示，老师对存在问题作分析，强调手臂触球部位并示范自抛自垫? 6、自抛自垫练习 3 排球移动垫球 1、掌握排球移动技术，基础表现正确判 断来球，利用移动步 伐，移动到位 2、发展学生灵敏、 协调、速度、力量等身体素质。 关键：利用脚步动作移动到位 ? ? 难点：移动中身体姿势 1、游戏“抛球接龙” 2、老师示范讲解排球中脚步移动 3、集体脚步动作练习：跨步、并步、交叉步。 4、跨步垫球练习；? 5、交叉步垫球练习? 6、两人一组一抛一垫移动垫球练习 4 移动垫球（复习） 1经过练习，学生能够了解垫球力度和角度，深入提升垫球技术 2、经过练习，学生能够很好在移动中正确做出垫球动作 关键： 垫球角度、移动到位 ? ? 难点： 提肩、蹬腿、抬臂动作协调 1、徒手模拟练习 2、交叉步和滑步垫球模拟练习? 3、自抛自垫练习? 4、老师示范对墙垫球方法要领? 5、对墙垫球练习 6、老师巡视，部分指导 7、四人一组对墙垫球接力赛 5 排球正面双手垫球（考评）：对墙垫球 1、经过考查了解学生掌握垫球技术情况，提升学生掌握垫球稳定性和协调 性，学会评价方法。? 2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。 关键： 蹬地、提肩、抬臂动作协调和正确击球点 ? 难点： 控制垫球时力度能力 1、老师宣告垫球考查标准、方法及要求 2、学生分组复习垫球技术 3、组织考查小组，进行垫球技评和计数考评 ?4、老师作考查评析 标准：优异：20个 良好：12个 及格：5个 排球正面双手垫球课时计划 教 学 目 标 1、学生知道排球运动概况，场地大小等； 2、掌握正确准备姿势，了解半蹬式和叠掌式技术要求，体验垫球时插、夹、抬动作要领，90%学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。 3、学生愿意接收老师指导并主动配合，有较强成功感。 教学 内容 简单介绍排球运动知识； 学习准备姿势、移动和正面垫球技术 学习 阶段 初学 关键 难点 关键：垫球时手臂击球部位 难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧 班级 初一(1) 人数 43 教学程序 （时间） 老师指导 学生活动 组织形式 准备部分： 一、课堂常规： （1′） 二、障碍跑 （2′） 三、球操 （3′） 基础部分： 正面双手垫球：新授（35′） 1、球性练习 （2′） 1、整队、问好。 2、宣告课内容，处理见习生。 讲解要求 口令指挥 分发排球 随音乐示范领做，语言提醒， 组织学生模拟练习 讲解要求，组织练习 巡回观察 在指定位置集合 集合要快、静、齐 学生设置障碍物，绕篮球场进行S形障碍跑2圈，第2圈在篮球架边领取排球 学生跟随老师一起随音乐做模拟练习 自主尝试，让手中球能够动起了 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 学生散点自由站立 2、准备姿势学习（2′） 脚开立比肩宽， 一脚在前、两脚尖合适内收，脚跟稍提起，屈膝 半蹬，上体前倾，两臂自然屈肘，两手放腹前 3、垫球手型 ①示范、讲解 （1′） ②徒手练习 8—10次 （2′） 4、帮助练习 6—8次 （4′） 5、自抛自垫练