社区糖尿病的健康教育专项方案.docVIP

小区糖尿病健康教育方案 一、居民健康情况调查分析 中国多年来糖尿病患病率呈显著上升趋势。糖尿病是小区常见慢性病，它不仅是终生疾病，还有显著遗传倾向，所以它危害不仅仅是一代人健康。所以对糖尿病患者进行系统健康教育十分必需。据调查，有相当一部分患者因为医疗条件和文化程度限制，不仅缺乏对糖尿病基础知识，甚至有些Ⅰ型患者拒不接收注射胰岛素这一诊疗，以至于发生胴症酸中毒，另有一部分人，在所知和所做之间存在差距，其关键原因是没有充足认识到糖尿病并发症给个体带来严重不良影响，而对糖尿病未引发足够重视。据观察，糖尿病患者中存在两种不良心理状态，一个是满不在意，认为没什么了不起，表现为不重视饮食，不严格用药等；一个表现为过于小心，谈病色变、焦虑等。以上两种心理状态均不利于患者建立健康行为，经过一系列健康教育能够使她们改变认识，纠正不良心理状态，使她们对糖尿病有一个科学认识，而且能够和正常人一样享受生活。所以，现在有必需加大健康教育力度，朝廷系统、扎实健康教育。 二、教育目标 帮助糖尿病患者了解糖尿病通常知识，营养学知识，检验和诊疗依从性等，提升病人自护能力，同病人一同制订饮食运动计划，减轻或避免多种并发症，提升病人生活质量等等。 三、方案实施 1、准备工作 联络小区居委会，请她们帮助通知小区居民，在11月14日（国际糖尿病日），我们将开启糖尿病健康教育方案，并分发教育通知书和日程安排。 2、健康教育内容 ⑴糖尿病相关知识 处理糖尿病成功之道，在于让病人掌握糖尿病及其护理知识，建立面对糖尿病正确态度。首先要让病人知道何为糖尿病，糖尿病种类，何人易患糖尿病，糖尿病危害性，糖尿病症状，并发症发生和处理方法。将讲课内容制成幻灯片，同时发放和讲课内容相关小册子。 时间控制在1 h以内。老年患者记忆力下降，接收能力及了解能力差，课后讨论20-30 min，让她们复述、演示讲课内容，相互交流体会等，加强她们对讲课内容记忆了解。 ⑵饮食指导　饮食诊疗是糖尿病最基础诊疗方法之一，是其它多种诊疗基础和前提，合理饮食诊疗，能够有效地降低人体对 胰岛素需求量，减轻胰岛B细胞负担，保护B细胞功效。 课堂上采取实践形式，准备不一样种类多种食物(包含五谷类、蔬菜类、肉类、奶制品、调料类)，要求患者分成四组(分别为1200 kcal、1500 kcal、1800 kcal、20XXkcal)，依据摄入热量、饮食结构、全日分配百分比来设计餐单，然后按餐单各自选择材料烹饪午餐，全组组员一同享用。在学到知识之余又促进了组员之间感情。 ⑶运动指导 合适运动能够消耗部分热量，降低脂肪堆积，使肌肉发达，血运丰富，体质增强，并使胰岛索敏感性增加，对血糖控制有利。未经降糖药品诊疗轻型糖尿病患者能够选择空腹运动，而使用降糖药品诊疗患者通常在餐后1 h前后开始活动比较适宜，通常推荐糖尿病患者运动方法是适宜强度下规律运动。 有 氧运动最好。比如：在通常情况下，中老年人每七天运动3次以上，每次不少于30 min，运动方法能够结合自己体质情况酌情选择步行、骑车、游泳、打太极拳等。组织小组组员在适宜天气下慢跑2-3 km到某一地点，然后进行部分适合老年人游戏。 ⑷用药指导 因糖尿病患者均需终生服药，患者极难接收和坚持，必需端正患者用药意识，遵守服药标准，按时、按量、按要求服药。 对应用胰岛素患者关键讲解和示范胰岛素抽吸、注射方法、诺和笔使用、胰岛素保留方法及注意事项等。指导患者定时测血糖、 尿糖，有利于了解病情、调整用药，教会她们正确使用 尿糖试纸，家中有快速血糖测定仪者关键指导血糖仪使用方法及注意事项，并让她们现场演示。指导定时复诊，立即了解和评价血糖及体重控制情况。 四、本方案实施小结 1、调查方法　采取自行设计调查问卷，调查内容包含：糖尿病相关知识、按时用药、饮食控制、加强运动、血糖监测等5个方面。于教育前、教育后由小区护士指导患者填写，并将健康教育相关内容以知识竞赛形式加深糖尿病患者对健康教育内容认识。 2、结果　　糖尿病患者在健康教育干预后在相关知识掌握、按时用药、饮食控制、加强运动和血糖监测方面均较干预前提升。 糖尿病控制除了和合理诊疗相关外，还和患者含有健康知识、遵医行为和良好生活方法等相关。糖尿病教育已成为糖尿病研究关键课题。患者日常生活方法、对疾病认识和态度、糖尿病诊疗过程等对疾病控制全部有很大影响，糖尿病教育本身也是一个诊疗。 本结果显示，实施健康教育后小区糖尿病患者相关知识、饮食、运动和用药行为显著提升，说明健康教育调动了患者主观能动性，提升了患者自我保健意识，从而做到按医嘱服药、戒烟限酒、合理饮食，而且能进行适量运动，定时检测血糖、体重改变，进而使患者血糖控制在理想水平，降低或延缓了并发症发生，降低了医疗费用，同时也提升了患者生活质量。 附： 糖尿病健康教