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教学目标
学习内容
教 具
教学顺序
嘉应学院大一足球运球绕杆教案
任课教师:巫剑锋 时间 : 2014/09/25 地点:足球场
1.认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。
2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立
自主的精神品质。
足球——运球绕杆技术
足球 15 个,雪糕筒 5 个 课程类型 新授
课堂常规——准备活动——游戏——运球教学——整理放松——小结
顺
达成目标
序
一
养 成 良 好
开
习惯,培养
始
团队精神。
部
分
教学内容
1、体委整队
集合,清点人数。
2 、 师 生 问好。
3、宣布本次
课的任务、目 的 及 要求。
4、安排见习生活动。
教师指导
学生活动
时
间
1、 组织:
1、体育委员检查学生
组织学生四列横队集合
人数,服装。
2 、要求:教师站在队列
2、见习生随堂观摩。
前简单的介绍本节课的
学习内容、 目标并提出要
求,调动学生的积极性。
声音洪亮
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂
4’
♂♂♂♂♂
★
一、徒手操:
1、体育委员领操。
要求:
1.头部运动
2 、提出完成动作时的要
1、体委带领完成
2.肩部运动
求。
2、重视,认真对待准
1、了解做
备活动
二
3.腹背运动
准 备 活 动
3、动作有力到位,充
4.髋关节运
的 重 要 性
分活动开各个关节及
准
动
和必要性。
韧带,避免受伤
备
5.膝关节运
2、达到热
部
动
身的目的。
分
6.压腿运动
3、预防运
7.腕踝关节
动损伤。
运动
不要求跑速, 在跑步的过
成一路纵队绕足球场
二、放松跑
程中体会放松的感觉
慢跑 2 周
学习 脚 内侧 运 球过 杆技
1、 教师提示学生用脚内侧
术:
踢球的中下部控制好力
(1)辅助性练习:
量随时急停,变向。
斜线踢球停球练习
1、激发学
2、 学生注意力集中能够按
要领:步幅小,上体放松,
老师指挥快速准确完成
三
生 的 练 习
身体重心前倾 ,膝关节微
动作。并体会动作要领。
兴趣
屈,脚跟提起,脚尖外转,
基
3、 教师做讲解示范, 学生尝
运球绕杆
用脚背内侧推拨球的 中下
试练习,认真体会口诀在
本
2、培养学
部。
部
生 的 集 体
过杆中的运用。
4、 教师讲解示范,有能力学
分
荣 誉 感 和
(2)尝试完整动作过一个
生进行过 3 个杆练习,教
良 好 的 组
杆练习
织纪律性
师发现问题随时指导, 对
要领口诀:轻踢球,快追
出现的共性问题集中进
球,早变向,换脚踢,跑
行讲解。
不了
1 通 过 练
(一)组织: 将学生分成
动作要领:运球时,支
习 使 同 学
四列横队, 教师在队伍前
撑脚稍向前跨, 踏在球
四
们 能 了 解
面讲解示范。
的前侧方, 膝关节稍弯
运 球 的 动
(二)教法:
曲,上体前倾向里转。
1. 脚 内 侧 运
作 要 领 和
1. 教师边讲解边示范动
随着身体向前移动, 运
基
球练习
练习方法。
作。
球脚提起, 用脚内侧推
本
2 通 过 练
2. 组织学生一排一排的
球的侧后中部。
部
2. 左 右 脚 交
习 发 展 学
进行练习。每人进行10
教法:进行示范讲解的
分
替运球练习
生 身 体 协
次。
方法。
调 和 灵 敏
3. 整体讲解纠正学生易
学法:在指定的区域,
等 身 体 素
犯错的动作, 后在个别纠
根据教师讲解的技术
8’
5’
20’
质。 正。 动作进行练习。
请技术动作好的同学出来做示范再讲解。
(三)要求:
1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚,声
音洪亮。
五
领做放松操
在教师的带领下充分
本课总结讲评
放松
整理放松
1.学生分组小结自我
结
调整呼吸
1 .学生自我评估学习情
况。
评估。
束
舒缓神经
2.教师总结。
2.集中汇报。
部
小结
3.归还器材
分
3.布置收还器材。
师生再见
师生再见
♀♀♀♀♀
3’
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
★
教 预
学 学生运球过程中常常出现低头运球的情况, 要提示学生在运球过程注 计
反 意体会用运球部位去感知球,养成边运球变抬头观察的好习惯。 负
思 荷
预计平均心率: 130 次 / 分,最高心率 :135~140 次 / 分,运动密度约为 40%。
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