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此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 介绍西红柿 西红柿又叫番茄、洋柿子。由于它色泽艳丽，形态优美，营养丰富，酸甜可口。所以它既可以水果生食，又可烹 调成鲜美之肴，堪称菜中之果。 人们都说西红柿可以美容。你知道吗？是因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素 C和B族维生素。姐姐还告诉我：“每 100克西红柿就有114卡能量，60.06毫克维生素等十多种对身体有益的因子。对于女生来说，补充维生素 C可以使皮 肤白皙健康。这仅仅是生吃的作用，而熟吃可以防治腺癌、肺癌等。因为，西红柿体内有一种叫番茄素的物种，只有 在高温下才可以释放出来哦！” 告诉你一个小秘密：我也很爱吃西红柿，几乎每一天都要自己去买几个小西红柿，要不然会觉得不习惯呢！西红柿又 为什么那么受宠呢？我个人认为有五个原因。第一，形状。说起西红柿的形状，那可所谓是千姿百态。有的像一个红 通通的小雨点降临在手中；有的像一个红彤彤的小南瓜；还有的像红扑扑的娃娃脸。第二，颜色。表面呈红色，红艳 艳的。红的那样鲜艳，那样可爱，那样惹人疼。我相信你一见到它就已经含馋欲滴了。第三，是它独特的香气。将你 的小鼻子靠近西红柿，一吸气，你就会感觉到一股又酸又甜的气流冲遍全身。第四，当然是味道好了。无论是生吃还 是熟吃，都酸甜可口，是人食欲大增。其次，是它的营养价值。据测定西红柿有维生素 8尼克酸、维生素 G胡萝卜 素、钙、磷、铁...... 看来，西红柿不仅可以美容、营养好，而且对我们的身体很有益哦！大家赶快行动起来吧！ ！ 黄瓜说明文 苹果、桔子、西瓜、草莓、桂圆和哈密瓜，这些都是我喜欢吃的水果，但是我最爱吃的就是那有着“苗条”身材 的黄瓜。 在百花齐放的春天，农民伯伯把带着希望的种子，种在泥土里。黄瓜不像苹果、桔子那样，要用一年的时间才能 开花、结果，而黄瓜大约只要两个月，可以了。大约过了一个多月，绿油油的瓜藤爬爬上支架，开出了一朵朵金灿灿 的小花，就像黄色的小喇叭，唱着一首首优美、动听的歌曲，所以引来了不少来玩耍的蝴蝶和哼着小曲来采蜜的蜜蜂。 又过了一个星期，只有小拇指大小的黄瓜，已经变成了大黄瓜，这时的黄瓜足有一尺长，整整齐齐地挂在瓜藤上，就 像一个个士兵。 看，那细长的身体，绿油油的皮肤。如果没有心里准备就去摸它的身体的话， 小心被扎去喔！黄瓜看上去真是让人 的口水“飞流直下三千尺”啊！咬一口，清爽、可口的滋味真是让人记忆深刻。 妈妈说；“黄瓜最初叫’胡瓜’。是一道美容的瓜菜。经常食用或贴在皮肤上可以有效对抗皮肤老化，减少皱纹 的产生，并可以防治唇炎、口角炎。黄瓜也是很好的减肥品， 不过不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐，反而会引起发胖。 黄瓜真是一种，健康、营养、美味的绿色食品。相信你也会喜欢它的。 苹果说明文 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 苹果，一种大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是红色。苹果是一种生活在北方的水果。每当你走过一片苹 果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。 这世上还有什么事情比这更轻松的呢 ？下面就让我来向你们介绍一下可爱的苹果吧！ 苹果的小枝光滑，叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿呢！它是伞房花序，花瓣呈白色，含苞时是带粉红色， 它的雄蕊有十二个，花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的，开花的苹果树落叶过后 变成了乔木，树的高度可达到十五米，栽培条件下一般高度为三到五米。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的土壤。苹果含有大量的果胶， 这种可溶性纤维可以降低胆固醇，还可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维 生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力 的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使 我们的记忆力良好，所以我们应该多吃苹果。 我的爸爸很胖，为了减肥他坚持每天吃苹果，为了能增强我的记忆力，我也很爱吃。有一次吃完饭后，我和爸爸都想 吃苹果了，可是苹果只有一个了，我们开始都很谦让把苹果推来推去，推了好几次之后，我终于熬不住了，就大口大 口的把那个苹果吃了，味道真是好极了。 苹果是一种对人体有健康的水果，因此大家要多吃苹果，增加抵抗力。 胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏， 治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为 东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内 可转化为维生素A,提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研