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水平四(初一)《体育与健康》篮球单元教学计划
1、进一步改进行进间运球、 双手胸前传接球、 原地单手肩上投
篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的
单元学习目标
运用,激发主动参与体育健身的积极性, 享受篮球运动的乐趣,养成自觉锻炼的行为习惯。
3、增强同伴间的协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞
争的优良品质。
课
教学内容
课时教学目标
重点和难点
教学策略
次
1、球性练习:上抛球击
掌,胯下绕环等。
1、基本站立
重点:屈膝降重
姿势、起动、改进与提高基本站立
心,体稍前倾,
2、根据教师手势或信号
侧身跑
姿势、起动和侧身跑
起动迅速,蹬地
做不同方向的基本站立
1
2、原地运
技术;复习原地运球、有力。
姿势。
高低运球技术,提高
球、高低运
球的控制能力。
难点:运球的手
3、示范和强调运球 “按”
球
指手腕按压动作
的要领,体会球随手起
和击球点和全身协调用
力
知道基本的篮球移动
1、看手势做前、后、左、
右滑步。做三角滑步。
步伐,能较好的完成
重点:运球手法、
1、移动:滑
滑步动作;改进和提
2、教师讲解示范行进间
击球点和全身协
高行进间运球技术,
步
调用力
运球的技术动作。
2
手指手腕柔和的上下
2、行进间运 拍球,拍球时五指分
难点:行进间控
3、学生分组进行篮球场
球
开,手指最后接触球,
底线到中线的往返运
球能力
在行进间运球时能抬
球。
头看前方。
4、游戏:“运球 ”接力赛。
3
原地双手胸
知道原地双手胸前传
重点:传球时肘
1、迎面、三角传接球。
前传、接球
接球动作要领;学生
不外张,要蹬、
不同程度的学会技术 伸、翻、拨。
动作,并能较好的完
成练习;积极主动的 难点:接球时伸参与练习,互帮互助,臂迎球、后引缓
共同提高。 冲
知道胸前传接球的细
1、移动:滑 节,知道行进间胸前
步
传接球的练习作用;
4
改进与提高滑步与原
重难点:传接球
2、复习原地 地双手胸前传接球技
全身协调用力
双手胸前
术,发展学生的灵敏、
传、接球
协调素质;积极参与
练习,提高动作质量。
2、示范并讲解传接球手法
3、集体模仿徒手动作
4、两人一球迎面配合练习
5、巡回指导、集中纠错
1、听信号变化滑步方向
2、提问帮助学生回忆原
地双手胸前传接球动作要领。
3、游戏:四角传球
4、双手胸前传接球 -左
(右)滑步接传球
5、传接球比赛
学生知道原地双手胸
重点:双手胸前
1、游戏:传接球 “网鱼 ”。
1、后退跑
前传、接球的动作和
传接球的基本动
要领;学生能够积极
2、三角传球,熟练后三
5 2、复习原地 参与练习,认真看和
作
人两球练习。
胸前双手
听教师的讲解示范。
难点:手腕手臂
传、接球
学生互帮互助中提高
3、四人三球分组原地传
的协调用力
协作精神和荣誉感。
球练习。
学生知道原地单手肩
1、自主看图,模仿动作,
上投篮的动作要领,
自由投篮练习
建立动作概念,练习
2、教师讲解示范原地单
中体会到 “蹬、伸”的重
要性;学生在侧面 45
重点:蹬地伸臂
手肩上投篮动作方法和
学习原地单
要领
6
度、由近至远、擦板
手肩上投篮
投篮学练中初步掌握
难点:协调用力
3、原地模仿练习
原地单手肩上投篮的
动作要领,上下肢能
4、游戏:投篮大赛
较协调地完成投篮的
“蹬、伸”动作;学生互
5、素质练习:跳绳
1、变向跑
7
8
帮互学中提高动作质量,提升小组合作学习水平和评价能力。进一步知道原地单手肩上投篮的动作细节;基本掌握原地单手肩上投篮技术,发
2、复习原地
展学生的力量和协调
单手肩上投
性;认真学习,参与
篮
到练习当中,养成自觉学习的概念。
学生知道原地单手肩
上投篮的动作口诀并1、复习行进 能较好的完成投篮动间运球
作;大部分学生能掌
握投篮的动作,并能
2、原地单手
在实战中进行运用;
肩上投篮
学生积极主动的完成练习,积极挑战自我。
重点:蹬地伸臂
难点:上下肢的协调用力
重点:蹬伸抬肘
难点:上下肢的协调用力
1、原地徒手模仿。
2、分组练习。
3、教学比赛:三对三小比赛
1、根据口诀徒手做动作。
2、两人练习对投
3、分组练习,在不同位置投进一定数量的球。
4、行进间运球 +急停原地单手肩上投篮
5、教学比赛:三对三比赛
1、教师介绍测试要求
知道原地单手肩上投
篮的考核方法; 90%
以上的学生能熟练掌
考核:原地
握原地单手肩上投篮
单手肩上投
的技术,并达到及格
篮
以上标准;培养学生
端正的考试态度,发
挥体育骨干的力量。
重点:考核的组织
难点:考核结果的评价
2、准备活动:篮球操。
3、组织测试:采用内小
组自
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