小学四年级体育立定跳远教案.pdfVIP

。 小学四年级体育立定跳远教案 兴隆中心校 倪 杰 一、教学目标和要求： 1、通过 “立定跳远 ”的学习，初步掌握 “立定跳远 ”的技术动 作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二：教学内容和活动： 1、 跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、 整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远： 精选资料，欢迎下载 。 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一 次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚 用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三 “三拍法 ”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏：（换物接力）： 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前 10 米处并排画四个圆圈， 间隔 3 米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆 圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速 跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二 人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行， 以先跑的队为胜。 精选资料，欢迎下载 。 游戏规则 ：交换物必须放在圈内 ，如滚出圈外 ，要拾回放好再跑。 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。 （3）结束部分 一、集合 二、整理运动：健美操的基本步（交叉步） 三、小结 四、下课 精选资料，欢迎下载 。 Welcome !!! 欢迎您的下载， 资料仅供参考！ 精选资料，欢迎下载