户外拓展游戏(20201104170318).pdf

团队拓展游戏无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间： 10 分钟左右 五、详细游戏玩法： 12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以 容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站 到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作， 克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从 指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 团队拓展游戏集体木鞋 项目描述： 全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上 的绳子，按照规则从起点到达终点，优先到达终点线的队为获 胜队。 项目目标： 深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统 思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心 —— 打造高绩效团队 的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。 团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。 集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑， 弯道走、终点冲刺技术。 1.集体木鞋预备姿势 （1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队 员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。 （2 ）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。 （3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚 勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。 2.原地踏步 —— 向前走 —— 快速跑 （1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令 “一、二、 一 ”或 “左、右、左 ”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走， 再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度 （2 ）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。 （3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。 （4 ）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循 序渐进，一人或一齐喊口令 “一、二、一 ”或 “左、右、左 ”的口 令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间 走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速 跑。 3、集体木鞋的竞赛规则 经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整 理，第八届全国少数民族运动会上，三人板鞋竞速被列为正式 比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋 上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多 少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程，竞赛项目包括男子 60 米、 100 米，女子 60 米、 100 米，以及 2 ×100 米混合接力等，混合 接力时，第一棒为女队员，第二棒为男队员。 集体木鞋竞速场地及器材：是在标准的田径场地上进行，场地 线宽均为 5cm ，跑道分道宽 2.44— 2.50m。比赛器材，板鞋以长 度为 98cm，宽度为 10cm，厚度为 3cm 的木料制成。（以三人 板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为约 4cm 护足面皮，分别固 定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。 集体木鞋竞速竞赛办法：以第一名运动员身体躯干任何部位抵 达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超 过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中，如果出现某一队 员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板 鞋继续比赛。 收获成果： 增强相互合作的团队精神。 统一指挥，步调一致。 清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用 团队拓展游戏七巧板 项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或 者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通， 团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导 风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道 具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。 项目目标：体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新 观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合 团队。 团队拓展游戏能量传输 项目描述：每个队伍一桶水、一个空桶，若干