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三七粉的食用方法及禁忌有什么 三七粉是一种很常见的保健中药材，对人体很有益。但是很多人却不知道它的食用方法，不适当食用时可能就会发生中毒等事件。下面由本人为大家介绍三七粉的食用方法及禁忌，希望能帮到你。 三七粉的食用方法 1、三七粉吃法主要是分熟和生吃，熟吃、生吃功效 各有不同。 熟吃方法：可将三七粉做成药膳，有强身补血，治疗过度疲劳和贫血的功效。主要的药膳有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡等。 2、生吃吃法：每天早上或饭前用温开水或者蜂蜜水冲服，有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。 3、活血化淤的正确吃法：用三七炖螃蟹，或者三七 泡白酒，放置 30 天后即可服用。 4、产后恢复气血的吃法：  产后每天吃  2 克用蜂蜜水 送服，可以补血养气，加速恢复身体状况。 三七粉的食用禁忌 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通 络、软化血管、降血压、降血脂。 2、请勿过量：一般正常体质的人 总量在 10 克左右，分 2 次服用。 3、早上服用：早上起来服用三七粉  , 服用三七粉的一日 3 克左右，用温 开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于 改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过 3 克, 晚上过 量服用 , 有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用 三七粉容