练针包的制作[借鉴].pdfVIP

练针包的制作 一、基本概念： 针灸练针包，又名针灸扎针包、针灸插针包、进针练习包、针包等。用于针刺 练习的器材，属于学习用品。通过练针包的练习可以增强指力、增强对针的控 制力、技巧、针感等；另外就是增加自信，从针者角度看不能使自己有顾虑。 练针包可以制成不同硬度的练针包，满足不同练习阶段的使用。 二、主要原料 可以根据需要，选用卷纸、纸抽、海绵、棉花、布等。 1.棉花、蓬松棉、珍珠棉，质地比较松软，相对人体密度不够。不过制作性强， 方便在练针包中加入橡皮筋、橡胶、石子等其他填充，模仿人体内部血管、韧 带、骨骼等组织的手感。 2.海绵、布为原料的练针包，比棉花要硬一些，但是如果材料选的不好进针时 手感发涩，使用此材料需慎重。 3.纸制的还是不错的，是制作练针包最常见的材料。因为纸在制作过程中不同 厂家、不同批次会有不同的密度和硬度，会有不同的进针体验；且形状较为规 则，方便加工。（注意：纸最好是比较细腻的，不得太粗，这样进针时力度会比 较匀） 三、制作方法 制作前最好把填充物压实、固定，一是结实，二是密度会变得很均匀。 1.棉花包、海绵包 可以直接像包袱一样，将填充物包起来，然后封口扎好（这个基本上就是做针 线活的那种插针小球） 也可以做成规则的形状 2.纸质练针包 将卷纸或纸抽压实（也不是越实越好，要根据需要将其压得密度很高）。最 好还可以用细绳将它捆绑起来，保证它的紧实度。 然后将内容物用胶带平整、紧实地包裹起来。胶带一是为了保护，二是为 了提高类似皮肤的质感。待扎了上千次后，上面会有很多小孔，可以再用胶带 在上面再沾一层。可恢复原有的结实，而且胶带厚了硬度会更多，更有助于练 习。 或者裹一层胶带后外面还可以再加一层布套，这样手感更好，也更美观。 如果布料是带小花点或者线条交叉，更可以练习进针的准确性。 四、购买 首先需要注意练针包的力度是否适合你所处的练习阶段。不能太硬也不要太软。 太软了像闹着玩一样，根本没有必要练习，太硬了又很难扎进去，进步的会很 慢，所以要稍微硬一些最好。 五、小经验 练针包不太属于消耗品，因为针灸针很细，所以带来的损坏很小，制作一个好 的练针包带你练成一个好的基本功是基本没有问题的。 还有就是练针包越用越好用，经过使用（哪怕不用只是放着）他的质地会变得 越来越均匀，而且会变得有一定的弹性。拿人练伤人，所以练针包可以在初级 阶段一直练着，越练越有技术。