儿童多动症的食疗方法.docxVIP

精品文档 精品文档 儿童多动症的食疗方法： 儿童多动症与饮食有密切的关系， 以下食物容易引起及加重儿童多动症的症 状： 1 食物中缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等。 2 食品中的人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂等过多。 3含有甲基水杨酸类食物，如西红柿、苹果、桔子等食品。 4 食用胡椒面、辣椒等调味品过多。 5 饮食中的氨基酸过多，特别是酪氨酸和蛋氨酸过多。 6过多地食用糖类和饮料、糕点、饼干等食物。 由此可见， 改善多动症儿童的饮食及营养， 给予患儿平衡膳食， 可以促进儿童大 脑的营养和发育，有利于控制多动症儿童的病情。 一般认为，多动症儿童的饮 食应选择高维生素、高蛋白和高磷脂食品。如蛋、瘦肉、动物脑、心、肝、肾、 鱼类和其他海产品，以及大豆、玉米、新鲜蔬菜、水果等。因此，多动症儿童可 以应用食疗进行治疗。 多动症的食疗方法 1． 首先，含水杨酸盐多的食品 （如番茄、苹果、橘子、杏等 ）、某些食品添加剂， 如调味用的胡椒油、 味精及某些食用色素， 对儿童多动症有影响。 限制上述食品 及添加剂的摄入， 近一半患儿的症状会逐步消失。 如再恢复这些食品几添加剂的 摄入，多动症症状将有所反复。 2．另外，高糖饮食也可以引儿童起多动症。高糖饮食会使儿童的儿茶酚胺等神 经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果，嗜糖如命的儿童，会表现出冲动 任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。而且会由于