高血压患者自我的管理.pptVIP

高血压患者自我管理; 典型病例; 高血压损害心脑肾等重要脏器： 心肌大面积梗死，心脏功能衰竭； 中风偏瘫； 肾功能衰竭，需要透析； 视网膜病变，失明。; 高血压危险因素;高血压危险因素; 可控制的危险因素 与 不可控制的危险因素;更需要您的自我管理;高血压的预防和控制——自我管理; 高血压的自我管理有妙招！;高血压的预防和控制——合理膳食;高血压的预防和控制——合理膳食（两句话，十个字）;高血压的预防和控制——适量运动;; 高血压的预防和控制——控制体重; 高血压的预防和控制—— 减轻精神压力，保持平衡心理; 高血压的预防和控制—— 正确用药; 高血压的预防和控制——正确监测血压; 高血压的预防和控制——正确监测血压;高血压的预防和控制—戒除不良生活习惯;总之，所有高血压及正常血压高值者均应成为一个积极的自我管理者，进行自我生活方式的调整。只要有信心、决心、恒心，就能防止或推迟机体重要脏器受损。