治疗师的人性修养PPT演示课件.ppt

耗竭的预防（二） 有几个可供交谈的知心朋友。 了解自己的限制，避免承担别人的责任。 间断的参加研修、学习班，吸收新知识。 学习接受不完美、犯错并原谅自己。 参加支持小组和定时会见督导。 * 咨询人员的自我保健 目标： 内在平衡inner balance, 情绪稳定stability, 心灵美好well-being, 身体健康health。 * 专业方面 1，接受足够的自我体验，澄清自己存在的问题。 2，寻找一个专业督导supervision。定期与督导讨论困难的个案。 3，参加一个或两个专业小组support group。形成团结的小组氛围，关注团体的动力。关注他人的优点，调节关系，组成本地区的互助系统 4，继续接受心理培训与教育professional competence，专业提升。 * 工作方面： 1、清楚的界限：明确个人的任务与责任。 2、制定切实的工作时间表，防止过劳。 3、适当的拒绝。灵活处理变化困难的、缠绕的、有过度要求的咨客。 4、适当的示弱。拒绝承担过多的责任，保持节