教育心理学第3章情绪情感与意志品质原创超级详细版.ppt

四、情绪情感的类型 （一）情绪和情感的联系和区别 联系： 情绪是情感的表现形式；情感是情绪的本质内容。 一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的 ，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受 已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体 验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来， 在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完 成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说， 情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质 内容。 53 区别 1. 情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感 出现较晚，多与人的社会性需要相联系。 婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与 食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿 时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多 与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。 因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。 ? 2. 情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定 性。 情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变 和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜 怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基 础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬， 可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的 个性和道德品质评价的重要方面。 3. 情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。 人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈， 郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内 心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。 四、情绪情感的类型 （二）四种基本情绪（人和动物都具有，与生俱来） 快乐 —— 期盼的 目的达到 、 紧张解除 后随之而来的 情绪体验 。 愤怒 —— 由于 愿望或目的不能达到 或者顽固地、一 再地 受到妨碍 而逐渐 积累 形成的。 悲伤 —— 失去所期盼的、所追求的东西或有价值的 东西 而引起的以不愉快、心情低落为主要表现的 负性情绪。 恐惧 —— 企图摆脱、逃避某种可怕情境 而产生的强 烈的、不愉快的、害怕的情绪体验。 56 四、情绪情感的类型 （三）情绪状态的分类 情绪状态 ——情绪状态是个体在情绪过程中显现出来的身体 变化及自觉或不自觉的意识状态，具有持续性、外显性、情 境性和个体性的特点。三种情绪状态： 心境、激情、应激。 心境—— 是一种 微弱、平静而持久 的带有渲染性的情绪状 态，往往在一段长时间内影响人的言行和情绪。如当一个人 出现愉快心境的时候，无论遇到什么事情都会感到是愉快的； 当一个人处在苦闷心境的时候，无论遇到什么事情都会感到 闷闷不乐。 心境对人的工作、学习和健康 有很大的影响。积极的心 境有助于工作和学习，能促使人的主观能动性的发挥，提高 人的活动效率，并且有助于人的健康。消极的心境使人意志 消沉，降低人的活动效率，妨碍工作和学习，有害于人的健 康。因此，要善于调节和控制自己的心境，形成和保持积极、 57 良好的心境 四、情绪情感的类型 激情—— 是一种 短暂、迅速爆发 式的情绪状态，需要善于控 制。如暴怒、恐惧、绝望、狂喜等都属于这种情绪体验。在 激情状态下，主体往往伴随明显的生理和外部表情变化，如 心跳加快，血压升高，呼吸急促，大发雷霆，暴跳如雷等。 激情通常是由对个人有重大意义的事情引起的。如重大 成功、惨遭失败和亲人突然去世等，都是对当事人有巨大意 义的能引起激情状态的强烈刺激。 积极的激情常常能调动人的身心的巨大潜能，激励人们 奋不顾身地克服艰难险阻，朝着正确的目标奋进。消极的激 情往往使人产生“意识狭窄”现象，致使注意范围缩小，自 我控制能力减弱，从而使行为失去控制，做出后悔莫及的事 情，对此我们应该采取措施加以控制。 58 ? 应激—— 是出乎于 意料之外的紧张状况所引起 的情绪状 态，是一种复杂的 心理和生理反应 ，通常会将个体的各种 资源加以调动来 应对 紧张状况。在应激状态下，整个机体 的激活水平高涨，使人的肌张力、血压、内分泌、心率、 呼吸系统发生明显的变化。由于身体各部分机能的改变， 从而使个体发生不同的心理和行为变化。 在应激状态中，人可能有两种行为反应。一种是行为紊乱， 忙中生错，不能准确地采取符合当时目的的行动。同时， 由于意识的自觉性降低，也会出现思维混乱、分析判断能 力减弱、感知和记忆力下降、注意力的分配与转移困难等 情况。另一种是虽然身心紧张，但精力旺