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第八章 人本论 吉姆.麦里森是20世纪60年代摇滚乐队的领袖。在那个年代，他是一位传奇式的摇滚歌星，反文化思想的化身。但是他沉溺于毒品和酒精，终于在27岁时死于突发心脏病。 人本主义与其他人格理论的主要区别在于，它假设人应该对其行为负主要责任。我们有能力决定自己的命运和行动方向，因为我们有自由意志。吉姆·麦里森可能已经发现自己处于做人的压力和困难之中，但如何面对这种情况是他自己的选择。 第一节 人本主义心理学的起源 美国心理学家舒尔茨在《现代心理学史》的最后一章中这样写“未来：人本主义心理学。” 在人本主义心理学出现之前，“行为主义和精神分析几乎平分了现代西方世界。 人本心理学的理论渊源 1．浪漫主义与人本主义 浪漫主义者相信人天生善良合群，如果给予他们自由，他们将变得快乐、完美、具有社会意识。如果人们表现出自我毁灭或反社会的行为，那是因为他们的自然冲动被社会力量干扰所致。人永远不可能是坏的，但社会系统却可能而且常常是坏的。 2．存在主义与人本主义 ①人是个体存在的人，是在追求着和感受着的个人，是独一无二的个性的人； ②个人的绝对重要性，存在的个人首先是无限地关怀他本身、他的命运和人生的价值； ③每个人都有独立选择自己人生道路的自由，每个人都必须对自己的选择负责； ④每个人的选择都受到他所处具体的和历史的条件制约，个人所选择的价值标准都从某一角度反映了他所处的社会环境。 人本主义心理学认为： 1．对人性的充分的理解在很大程度上不能以研究动物的成果为依据。 2．为了进行研究所选择的研究题目必须在人的生存方面是富有意义的，而不是只依据它们对于进行实验室的研究和定量作用是否合适而加以选择。 3．主要的注意力应该集中于人的主观内部经验，而不应集中于外显行为的元素。它不应该是惟一的研究主题。 4.对所谓纯粹心理学和应用心理学经常不断相互发生影响这一事实，应该加以承认，想把它们截然加以分离的企图对于二者都是有害的。 5.心理学应该关心的是独特的个别案例，而不是集体的平均作业。 6.心理学应该探求可以扩大和丰富人的经验的途径。 人本主义的核心内容 1．人的责任 在特定的时刻，行为是每个人自己的选择。我们选择被动地行动，但我们也可以决定去积极地行动。 我们并不是不得不去做这些事情。我们为这些选择付出的代价可能是很不合理的，但我们终究还是这样选择了。 人本主义心理学家把人看作他们自己生活的主动构建者，可以自由地改变白己．如果不能改变．只是因为身体上有局限。 2.此时此地 只有生活在此时此地．人才能充分享受生活。我们才能成为真正完善的人。 我们不应该成为过去的牺牲品。人如果被困在过去的阴影中．他就不可能生活在今天。 3．个体的现象学 没有人比你更了解自己。 人们此时不明白自己的问题的根源，但在治疗过程中，当事人会逐渐了解自己并想出适当的办法来解决问题。 4．人的成长 人本主义理论家相信．当人们的眼前需要得到满足后，他们不会感到满意。而要积极地寻求发展。 当我们“获得了更多的心理品质，成为一个人能够成为的那种人“的时候，我们就达到了自我实现的境界(Maslow，1970)。 第二节 马斯洛的需要论与自我实现论 音乐家作曲，画家作画，诗人写诗，如此方能心安理得。” ———马斯洛 对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。 ———谚语 一、需要层次论 人类价值体系中共有两类需要： 一是沿生物进化过程逐渐变弱的本能需求，称低级需要或生理需要； 二是随生物进化过程逐渐显示出来的潜能，称高级需要或心理需要。 （一）动机理论的基本假设 1.个人是一个统一的、有组织的整体。人是作为整体而不仅仅是部分的受到动机的驱使，人的绝大多数欲望和冲动是互相关联的。 2.人类的需要是一种似本能的需要。人类的需要在某种程度上是人种遗传决定的，但它们的表现和发展却是后天的。 3.要想充分理解人类动机，就必须着重研究结果，而不是研究达到这种目的的手段。这些需求是人类真正的内在本质，“是人类天性中固有的东西”。 （二）七种基本需要 生理需要 安全需要 归属和爱的需要 尊重需要 认知需要 审美需要 自我实现需要 （三 ）需要各层次之间的关系 在某一阶段，需要只是部分地得到满足。在一般的美国人中，85％的生理需要，70%的安全需要、50％的归属和爱的需要，40％的自尊需要，10%的自我实现需要得到了满足。 行为是多元动机驱动的结果。 K. Davis (2000) 中国古代的需要层次论 　 终日奔波只为饥，方才