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第四章 呼吸 与运动 课程名称 运动生理学 课对象 体育教育专业 授课学时 4 授课时间 授课教师 授课内容 第四章 呼吸生理 教学要求 1 、掌握呼吸的过程，评价肺通气机能的指标及其意义，气体交换 的动力，氧气和二氧化碳的运输过程以及最大摄氧量、通气阈和乳 酸阈的概念、影响因素及其在运动实践中的意义； 2 、熟悉呼吸运动的概念、类型及各自的特点，氧利用率和氧脉搏 的概念及意义，呼吸运动的化学感受器反射以及运动训练对呼吸运 动的影响； 3 、了解呼吸过程中胸内压的变化特点及胸内负压的生理意义，运 动过程中呼吸运动的变化特征及其调节。 教学重点 1 、呼吸的过程，评价肺通气机能的指标及其意义； 2 、最大摄氧量、通气阈和乳酸阈的概念、影响因素及其在运动实 教学难点 氧气和二氧化碳的运输过程 教学手段 多媒体，投影仪 第四章 呼吸生理 人体运动与呼吸生理有什么联糸？ 一、概念： 机体与外界环境之间进行气体交换的过程。 二、呼吸的过程： 1 、外呼吸， 2 、气体在血液中的运输， 3 、内呼吸。 第一节 肺的通气功能 一、肺通气的动力学 （一）呼吸运动 1 、概念：胸腔节律性扩大与缩小的活动。 2 、动力：（ 1 ）原动力：呼吸肌的舒缩活动； （ 2 ）直接动力：肺内压与大气压之差。 3 、呼吸肌： （ 1 ）吸气肌：膈肌、肋间外肌； （ 2 ）呼气肌：肋间内肌和腹壁肌。 4 、类型： （ 1 ）平静呼吸：特点吸气是主动的，呼气是被动的。 （ 2 ）用力呼吸：特点吸气和呼气都是主动的。 （二）呼吸过程中肺内压的变化 1 、概念：肺泡腔内的气体压力。 2 、变化：吸气时肺内压低于大气压；呼气时肺内压 高于大气压。 （三）呼吸过程中胸内压的变化 1 、概念：胸膜腔内的压力。 2 、正常值：小于大气压。故称为胸内负压。 3 、原因：肺回缩力。胸内压＝肺内压－肺回缩力 4 、胸内负压的生理意义： （ 1 ）使肺泡维持扩张状态，维持正常呼吸； （ 2 ）促进静脉血液与淋巴液的回流。 二、肺通气功能的评价 （一）肺容量 1 、潮气量； 2 、补吸气量； 3 、补呼气量； 4 、余气 量； 5 、功能余气量； 6 、肺活量； 7 、时间肺活量 （二）肺通气量 1 、每分通气量：每分钟吸入或呼出的气体总量。其 数值等于潮气量与呼吸频率的乘积。 2 、最大通气量：每分钟所能吸入或呼出的最大气量。 反映肺通气的最大能力。 3 、肺通气贮量百分比：肺通气贮量 % ＝（ VEmax － VE r ） /VEmax × 100% ； 4 、肺泡通气量：肺泡通气量＝（潮气量 - 生理无效 腔气量）×呼吸频率（次 / 分） 5 、氧通气当量：每分通气量与每分摄氧量的比值 （ VE/VO2 ）。约为 24 （ 6L/0.25L ）。 第二节 气体交换和运输 一、气体交换 （一）气体的动力：气体分压差 （二）影响气体交换的因素 1 、影响肺换气的因素 （ 1 ）气体扩散速率； （ 2 ）呼吸膜的通透性和面积； （ 3 ）肺通气血流比值（ V/Q ）。 2 、影响组织换气的因素 （ 1 ）气体扩散速率； （ 2 ）组织换气膜的通透性和面积； （ 3 ）组织血流量。 二、气体在血液中的运输 少量的气体以物理溶解的方式进行运输；大量的气 体以化学结合的方式进行运输。 （一）氧的运输 1 、基本概念： （ 1 ）氧容量：每 100ml 血液中血红蛋白所能结合的 最大氧量。 （ 2 ）氧含量：每 100ml 血液中血红蛋白实际结合的 氧量。 （ 3 ）血氧饱和度：血液氧含量占氧容量的百分数。 （ 4 ）氧利用率 每 100ml 动脉雪流经组织时所释放 的 O2 占动脉血氧含量的百分数。 （ 5 ）氧脉搏 组织从搏出量血液中摄取的氧量。 2 、氧离曲线 （ 1 ）概念：血氧饱和度随 PO2 的变化而变化的曲线。 （ 2 ）意义：反映了血氧饱和度随 PO2 的变化而变化 的特征。 （ 3 ）特征： （ 4 ）影响氧离曲线的因素 氧分压、 PCO2 pH 和温 度的影响。 3 、氧气的运输过程 少量的氧气以物理溶解的方式进行运输（ 1