初中体育课教案第十三课.docxVIP

体育与健康课教案 级 班 人数：男 人，女 人 授课老师： 时间： 1、学生能知道立定跳远 的动作要领， 考核方法， 丈量方法。 2、学生在考核时能做到 上、下肢协调用力，腾 空后双膝向胸前快收， 场 沙池 学 习 双脚向前伸展落地的动 地 卷尺 作。 篮球 2 个 目 标 3、学生练习积极， 并在 器 考核时表现出争取好成 材 羽毛球 3 付 绩的强烈愿望。 4、学生每人练习三次， 试跳三次，要求 80%以 上的学生考核成绩能达 到及格以上。 学习 一、立定跳远（考核） 内容 教学 集队—队形练习—热身慢跑—徒手操一 立定跳远（考核） —小结下课 顺序 心 参 理、 学 教 顺 时 与 社 负 习 师 学生练习 序 间 技 会 荷 内 指 能 适 容 导 应 集 培 1 、 在 合 养 体 体 队 良 委 育 伍 好 整 委 快、 的 小 队 员 静、 纪 ， 通 ○○○○○○ 指 ○○○○○○ 导 ， 齐。 律 报 过 挥 入 2 作 告 语 ×××××× 下 风。 人 言 ×××××× 集 讲 数 和 △ 合。 礼 。 情 貌 培 2 、 绪 懂 养 宣 引 师 礼 学 布 导 生 仪。 生 上 使 互 讲 课 学 相 礼 ， 生 问 貌 师 进 好 的 生 入 明 好 问 角 确 习 好 色。 学 惯。 。 习 3 、 目 安 标。 排 见 习 生 活 动 。 4 、 宣 布 本 次 课 内 容 。 全 课 带 一 体 堂 2 、 领 个 学 热 小 热 学 接 ， 生 身 身 生 一 2 绕 培 慢 进 个 篮 养 跑。 行 整 球 学 慢 齐 场 生 跑， 有 准 跑 运 让 序 圈 动 学 跑 备 并 前 生 进。 听 做 中 完 ， 教 热 1 、 成 3 师 身 肩 课 口 运 绕 前 令。 动 环 热 的 运 身 听 习 动 运 口 全 惯。 2 、 动。 令  3 个 篮 球 场 跑 2 圈 体 扩 做 学 让 胸 好 生 学 运 热 在 生 动。 身 教 身 3 、 叫 动 师 体 体 口 作， 的 能 侧 令 要 带 充 运 并 求 领 分 动。 带 准 下 伸 4 、 领 确 进 展， 下 学 美 行 适 肢 生 观。 徒 应 与 进 手 课 躯 行 操 堂 干 练 练 的 运 习。 习。 要 动 求。 。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 培 养 学 1、 立定跳远 ， 生 在 教 生 的 团 （按照要求进行 35 师 引 导 队 合 作 中 考核，未轮到的学 下 进 行 精 神 和 生进行轮换式的 进 行 立 创 造 精 活动或考核） 定 跳 远 神。 考核。 教 学  1、教师讲解立 定 跳 远 考核规则，成绩丈量方法。 2、教师讲明安全要求。 3、组织学生进行练习。 4、组织学生进行考核。  1、学生认 1、全班如图一排列听 真 练 习 3 讲，如图四练习、考 次。 核。 2、男、女 生 考 核 、 ● 活 动 分 组 ● 轮 换 进 ● 行。 ● ● 男：考核； ● 男：活动。 ● △ 女：活动； 女：考核。 （图一） 3、练习、 考 核 步 骤。 ① 按 考 核 要 求 练 习 立 定 跳 远 ， 如 图 一。 ② 按 考 核 要 求 进 行 考 核 ， 每 人 试 跳 三 次。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 在 放 松 1、放松练习。 放 生 在 教 中 调 整 小 2、小结课堂内 ， 师 引 导 身心。 容。 5 松 下 随 节 3、收拾器材。 拍放松。 4、师生再见。  带 领 学 生 进 随节拍轻 ○○○○○○ 行 放 松 练 习 松愉快调 ○○○○○○ 并 小 结 课 堂 整身心。 ×××××× 内容。 ×××××× △ 课后小结 运动负荷曲线预测 练习密度预测 170 160 150 140 130 16 分 0 秒 120 110 占 40% 90 80 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45