公开课健美操基本步伐.docxVIP

PAGE PAGE #/ 7 《健美操基本步法》教案设计 一、设计理念 本课以 “健康第一 ”为指导思想，目标是培养一个身心健康，具有主体意识 和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。突 出学生主潮，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣，提高学 生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标。 二、教材分析 本课通过健美操基本步伐练习，让学生身体发展根据健美操的独特特点， 它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态 ,发展学生在健 美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美 操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，让学生掌握健美操的 基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法。 三、学情分析 小学生四年级学生正处在一个特殊的成长发育阶段，思想日渐成熟的他 们，在学习中会选择自己感兴趣的内容进行学习，因此，我作为他们的体育教 师在教学过程中就必须考虑更多的情景教学模式来满足学生日益增长的的兴趣 要求。 四、教学目标 1、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 2、陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。 3、提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性。《健美操基本步法》教 案 教学 2.体能： 综合素质体能练习 内容 教学 2．陶冶美好的情操和团结进取，敢于展示自己等优良品质。 目标 3．提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性。 1．发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 项目： 健美操基本步法课第次次一重难重点： 基本步法技术结构方面 点难点： 动作的协调性和动作的路线 教学 教学内容学练标准 过程 课堂常规 队列练习 原地四面转法 3.准备活动： 慢跑 静齐快 精神饱满，跟上节奏 带领学生做准备活动组织形式 与安全措施 1 四列横队 xxxxx xxxxx ooooo oooooX 安全提示： 准备活动要做 充分，才能保护 好身体健康 1.1 四列横队 xxxxx xxxxx ooooo oooooX 安全提示： 同学之间控制好 安全距离练习次数时间＞ 28准备 3. 徒手操 部分 1.头部运动 肩部绕环 10 弓步压腿 侧压腿 手腕脚踝运动 扩胸运动 膝关节绕环 学生领做准备活动 要求： 精神饱满 动作规范 1.教师讲解动作方法与要领 1. 1.教师示范 学生模仿 精神饱满，跟上节奏 1. 动作分解进行教学 1. 教师领做 分组对比，要求 80%的同 学基本上学会 1.健美操基本步法： 各种步法练习 1. 1.动作方法： （略） 基本 部分 1. 组合练习 25 2.体能： 重点： 动作准确 难点： 有弹性 1. 2.小组练习 （各组之间比赛）＞ 520 2.1 绳仰卧起坐 分组进行各项体能训练 第一组： 绳梯协调性练习 第二组： 仰卧起坐练习 第三组： 跳绳练习 第四组： 摸点练习 听教师指令交换练习 1.放松操： 有氧放松操（ 5 个基本步法） 2.要求所有同学动起来 认真完成每项练习 动作规范，精神饱满跳绳梯 标志桶摸点 安全提示： 控制好队伍间距在音乐的伴奏下调整呼 吸充分放松 学生积极收还器材 结束 部分 2.小结、养成教育 5 场地 器材 1 四列横队 xxxxx xxxxx ooooo ooooo X 13