微量元素类别和人体健康;; 微量元素是人体内不可缺少的营养物质之一,缺乏它们有可能导致多种疾病的生成。 ;;;(二)微量元素:约有70多种,指的是在人体中含量低于人体质量的0.01%-0.005%的元素,包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素等;二、必需元素、非必需元素、和有害元素;必需、有害的相对性
元素的必需、非必需并物明显的界限,必需或有害是相对的。
即使是必需元素,如果摄入过多,也会对人体造成不良甚至有害影响。
;第二节 微量元素的生理生化功能; 微量元素对维护人体的健康很重要,如果摄取不当就会导致各种疾病的生成,严重时还会危及生命。例如微量元素铁具有造血功能,严重缺乏就有可能患有各种贫血症;微量元素锌能够促进酶的合成,并且参与多种生理活动等,儿童缺乏它会严重阻碍生长发育,孕妇缺乏它会导致流产、胎儿畸形等;微量元素碘能够调节甲状腺激素分泌,严重缺乏时会导致甲状腺肿大疾病的生成;等等。 微量元素的作用并不是单一的,有时缺乏一种微量元素就有可能生成多种疾病,如缺乏微量元素锌不仅影响生长发育,还有可能导致生殖器官、中枢神经系统、免疫系统受损等。;第三节 微量元素的毒性;由于微量金属元素在体内缺乏或过量而引起的病症如下表: ;微量元素与内分泌、免疫和感染 ;微量元素与心血管、血液系统 ;微量元素与神经系统 ;二、影
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