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求职择业过程中的问题预测与解决方法 转眼四年大学生活走到了终点，逍遥自在的日子不在，我们又该为未来发愁。 在严峻的就业形势下，比上不足比下有余的我们有着怎样的核心竞争力， 又是什 么能让我们能找到一份好的合适的工作呢？面对这些问题大学生只有先改变自 己 力求适应现在的形势。 一、大学生在求职过程中的心里问题及解决方法 面对严峻的就业形式，大学生对自己的能力缺乏了解，缺乏信心，容易产生 各种心理问题。 1、 自卑心里的克服。首先，要对自己有一个正确评价。要纠正过低的自我 评价，多找自己的长处，即使微不足道也不要忽略。人都有所长，利用自己的优 势以长补短，寻求成功的经验。增强自信 可以有效克服自卑感。其次 要经常 自我鼓励 进行积极的心理暗示 比如说 好样的 做的很好” 相信自己一 定能做好”等。再次 当面对失败时 要鼓励自己克服惧怕心理。正确认识失败、 分析原因 重新找回自信，充满信心是成功择业的前提。 2、 焦虑感及其调适。有的同学面对用人单位的录用程序：笔试、口试、面 试、心理测试感到心惊胆战。有的同学对自己向往的单位因参加竞争人多、 录用 条件严格，失去了被录用的信心。还有的女生怕性别劣势带来求职困难， 有的因 学习成绩不高而烦恼，有的因自己能力低而紧张。没有社会经验的大学生面对选 择职业这一重大人生课题时，产生焦虑情绪，是很正常的现象。一般来说，适度 的焦虑可以产生压力，这种压力是对自己惰性的进攻， 可以增强人的进取心。但 是心理上过度地焦虑、沮丧、不安，自己又不能在一定时间内化解这些情绪，就 会产生心理障碍或心理疾病，会严重影响学生本人主观能动性的发挥， 埋没潜能 和才华，给就业带来不必要的困难，影响择业进程，甚至造成择业失败。克服焦 虑心理，关键是要更新观念，打破中国传统的事事求稳、求顺的思想，树立市场 竞争的新观念。市场经济是竞争经济，生活在市场经济中，竞争是伴随一生的。 大学生求职过程就是竞争过程，有竞争必定有风险和失败，确立了竞争意识，不 怕风险和挫折，必定能克服或缓解焦虑心理。当然，还应克服求职心切、急于求 成的思想，客观的分析自己，合理的设计求职目标，尽量减少挫折，增强求职勇 气，也会减轻焦虑情绪。 3、 盲目攀高心理及调适。盲目攀高即对主客观条件的估量不够准确，不能 正确评价自己的素质和条件，一心追求大城市、大公司、高工资。由于毕业生没 有完全正确的认识自己，自我评价过高，所以求职中不肯屈就，对稍有不对胃口 的用人单位就抱拒绝态度，结果是错过机遇，难以就业。还有的毕业生没有调整 好自己的择业心态，只是想找待遇及工作条件最好的单位， 或者是最热门的单位 及最前沿的行业，而不顾自己的专业或自己的某些缺陷是否适合这一行业。 克服 这种心理，就要正确客观的评价和认识自己的优点和缺点， 然后根据自己所学的 专业谨慎的进行分析，看看什么样的行业或单位既可以让自己学以致用， 又可以 很好地发挥自身特长，发展自己的兴趣和爱好，充分展现自己的个性，而不是盲 目地找寻社会上的热门行业和前沿行业。 4、 消极依赖心理及调适。有的同学不是积极主动、千方百计地 推销自己”, 而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自以为自己有某些优越的条 件，坐等学校帮忙落实单位。这样便与当前的激烈竞争社会不合拍， 往往最终结 果不理想。克服消极依赖心理就是要使毕业生认识到这个社会是一个激烈竞争的 社会，是一个需要每个社会成员积极参与竞争的社会。 要充分认识到自己是求职 的主体，要发挥自身的积极主动性，树立起强烈的主体意识。 二、 大学生在求职择业过程中经常发生和考虑的问题 1、 笔试面试时紧张。有的同学在笔试面试过程中由于紧张而导致失败。每 次笔试面试之前我们要把准备的问题背熟，面试中常见的问题无非是 请你自我 介绍一下”、你为什么选择我们公司”对这项工作你有哪些可预见的困难”、我 们为什么要录用你”、如果我录用你，你将怎样开展工作，你能为我们做什么 ”、 你希望与什么样的上级共事”、与上级意见不一是，你将怎么办”、“谈谈你的 缺点”、谈一谈你的一次失败经历”、你有什么业余爱好”、谈谈你的家庭情况” 等等。那么，我们可以做什么？ 尝试作一个自己的求职计划书，根据不同的职 位和企业随时做出调整，作一番包括求职形象在内的求职设计方案。为未来的求 职作知识准备，包括专业知识、哲学社会科学知识、外语电脑与网络知识、政治 法律知识、社会交往知识等。面对不会的的问题要从容，可以先想想自己有没有 知道与之相关的问题，如果有就可以说一些这些问题，要是一点都不知道的话可 以跟面试官说“对不起，我不清楚”，要知道你不知道的不代表别人都知道，所 以紧张是完全没有必要的。 2、 找不到工作而自卑压抑。我想每个人遭受到打击都不可能真正的笑颜以 对 有时会自卑压抑也