幸运的背后暗含三大定律.docxVIP

PAGE PAGE #/ 2 幸运的背后暗含三大定律：坚定、期望、积累 为了梦想，越来越多的年轻人选择漂在大城市，即使没钱、没房、没户 口，也挡不住他们的一腔热血。然而拼搏过后，有人因为没有得到自己想要的 东西而迷茫，有人由于承受不了奋斗的压力而退缩。前不久，人民日报官方微 博转发了一篇题为《你想要的，总会在合适的时候到来》的文章，戳中了不少 人的痛点，同时也用一个简单的心理学道理只要坚持、坚信就会有所收获，给 了他们拼搏的信心。 文章讲述了一个女孩独自在北京打拼的故事： 她热爱电视，为了这个梦想，从一所普通大学考上中国传媒大学的研究 生。读研期间，她努力进入一线电视媒体实习，虽然实习期很艰辛，工作和未 来都不确定，但她依然坚持。最终，她不仅得到了梦寐以求的工作，还拿到了 北京户口，成为别人眼中的幸运儿。 然而，不是所有年轻人都像她这么好运，很多人在经历了痛苦的奋斗后， 最终选择离开。 一项包含三万份简历筛选和七千人的网上调查结果显示，在北、上、广、 深四个城市工作的人中， 76.2%的人会有离开一线城市的念头。《数字商业时代》杂志的调查也显 示， 55.3%的受访者表示在一线城市工作几年之后，将会选择离开。大多数人逃 离大都市的主要原因是工作压力大、买不起房、没有户口、子女上学难。的 确，对于没房、没户口的人来说，现实太残酷，奋斗很艰难。中国科学院心理 研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇指出，他们很容易陷入习得性无 助，消极面对生活，无力战胜困境，而且依赖别人的帮助，从而一蹶不振，甚 至出现极端行为。 肖震宇说，尽管大家都很难，但不少人因为坚持和努力得到了自己想要的 东西。这不是幸运，也不是偶然，其中暗含三大心理学定律。 坚定定律： 坚信某件事会实现，并且坚定地做下去，这件事最终会成为事实。这种心 理超越了自信，是一种坚强的信念。 期望定律： 对某件事怀着非常强烈的期望时，这件事就真的会实现。肖震宇补充说， 这两大定律在心理学上被称为罗森塔尔效应或自证预言，意指人们总会在不经 意间使自己的预言或期待成为现实。 累积定律： 很多年轻人都梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，一件件 小事累积起来就成了大事，任何大成就都是累积的结果。 由此来看，幸运并不真的是天上掉下来的馅饼，而天上掉馅饼的事也不是 天方夜谭，它可能每天都在我们身边发生，只是有人接不住而已。与其被动地 等着好运来临，不如主动出击、做好准备、敢于争取。肖震宇说，要想成为幸 运儿，首先要确定正确、实际的目标，并学会把大目标分解成若干个三五年就 能实现的小目标。比如你想留在北京，而房价又很贵，就应该先提升自己的能 力，增加收入，而不是抱怨、焦虑。其次要有充足的动力。肖震宇讲了一个例 子： 美国有个学生物的大学生，想考医学研究生，同时又很迷恋社交网络。于 是，他把自己的照片合成医生的形象，放在电脑屏幕上，每天打开电脑都会看 见，并告诫自己： 你要成为一名外科医生，最终取得成功。再次要学会选择合适的方法，不 要蛮干，多向别人学习。最后，在肖震宇看来，勇气、乐观、热情、韧性同样 重要，这是属于内心的动力。美国科学家研究发现，在同样的压力下，具备这 些优势性格的人更能接近目标。因此，让自己内心强大起来，自己想要的东西 才会触手可及。