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- 2020-12-24 发布于河南
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小篮球运、传球、投篮结合技术
————周玉骆
教 学
内 容
1、行进间运球、胸前传球、单手肩上投篮
2、游戏:运球及球性游戏
教 学
目 标
1、认知目标:通过练习让学生了解篮球运球、传球、投篮知识、技术原理及作用。
2、技能目标:通过练习能让学生掌握篮球运球,传球,投篮的技能,提高手对球的控制支配能力,发展学生的灵敏、协调性及快速反应能力。
3、情感目标:通过学习培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。
教 学
重难点
重点:篮球行进间运球、传球、投篮技术的结合
难点:手脚身体与篮球的协调配合
顺序
时间
教学内容
教师活动
(★)
学生活动
(♀)
组织形式
准
备
部
分
8
分
钟
一、课堂常规
1、集合,体育委员整队。
2、报告人数。
3、师生互问好,安排见习生。
4、组织:如图一
二、队列练习
三、教师师范一些标准的篮球技能,来激发学生的学习篮球的兴趣。
组织:如图一
热身部分
1.三绕环练习:头部、腰部、膝部
2.指尖拨球
2.、篮球运球游戏:
= 1 \* GB3 ①单手高低运球
= 2 \* GB3 ②原地运球听哨声交换位置
= 3 \* GB3 ③弓步压腿运球,学生喊口令,节奏一致。
组织:如图二
一、课堂常规
1、教师观察,检查学生的着装,安全检查,安排见习生。
2、宣布课的内容。
3、声音洪亮,语言清晰。
二、激趣导入
1、教师展示并引导激发学生兴趣。
热身部分
巡视指导学生热身
2、带领并指导学生进行练习。
一、课堂常规
1、集合做到快、静、齐。
2、认真听老师宣布课的内容。
激趣导入
认真观看,积极发言。
三、热身部分
在体育委员的带领下,按照老师的要求认真热身。
2、按照老师要求认真进行身体素质练习
★
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
图一
★
♀♀ ♀♀
♀♀ ♀♀
图二
基
本
部
分
28
分
钟
三、基本部分:
1.运球、传球、投篮结合技术动作
运球后,传球。
2.1、组织:如图四
3.运球后、传球加投篮运动
3.1、组织:如图四
4、身体素质练习
= 1 \* GB3 ①原地纵跳
= 2 \* GB3 ②原地小步跑
= 3 \* GB3 ③收腹跳
4.1、组织:如图三
三、基本部分
1.1、教师讲解示范技术动作并提问学生
1.2、教师分解技术动作,运球、传球、投篮
1.3、教师结合技术动作示范。
2.1、教师指挥学生到篮球场两边线并站好。
2.2、教师讲解练习方法。
3.1、运球到指定位置并传球,接球后下一名学生才可以接着做。
3.2、运球,传球加投篮结合技术动作。
3.3、学生根据教师要求进行练习。
3.4、请小组展示并讲解技术动作并评价。
3.5、集合小结评价。
4.1、学生分组练习,教师巡回指导。
4.2、学生展示。
4.3、教师点评,对练习好的组让同学们进行掌声鼓励。
三、基本部分
1.1、学生仔细地看、听教师的讲解及示范并模仿老师动作。
2.1、认真听讲看示范并认真练习。
2.2、一切行动听指挥。
3.1、有序的分组。
3.2、学生认真练习,按照教师的要求练习。
3.3、在其他同学展示的时候,应认真仔细的看,给予掌声。
3.4、小组互评和自评。
4.1、认真听讲,按照老师的要求认真练习。
4.2、有序分组。
4.3、认真进行放松练习。
★
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
图三
♀♀
♀♀
♀♀
♀♀
★
图四
结
束
部
分
4
分
钟
四、放松练习:
1、相互放松操。
二、小结评价。
三、安排学生收还器械。
四、师生互道别。
1、指导学生放松。
2、集合小结评价。
1、学生按老师要求认真放松。
集合快、静,齐。
自我小结。
放松操队形:
★
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
总结:
★
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
预
计
负
荷
心率(次/分)
135
120
115
110
90
10 20 30 40 时间(分)
练 习
密 度
40%
场 地器 材
场地:室内篮球场
器材:篮球、口哨
平 均
心 率
110—115次/分
强 度
指 数
中 上
课 后
小 结
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