对小学生心理健康的几点体会.doc

对小学生心理健康教育的几点体会 内容提要： 人是一个完整的生命体，完整的生命应该是身体、心理、精神的整体和谐，是在社会、自然、自我之中获得养料和力量，继而成长和发展。生命的内向探索构成了生命与自我的关系，而向外探索则构成了生命与社会的关系和生命与自然的关系。所以，心智健康成长主要表现在个体与环境的三种和谐关系。从心理健康的角度来看，人的心理状态能够分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相对应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。小学生心理发展的重要特征是自我意思的觉醒，它是其个性健康发展的核心。了解小学生自我意思发展的轨迹，是理解小学生内心世界的一把钥匙。 关键词： 心理状态、因素、措施 从心理健康的角度来看，人的心理状态能够分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相对应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同。第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适合行为。学生在心理不健康状态下所发生的异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。学生在不同的心理状态下不适合行为的发生有不同的特点。作为班主任，我们要看到学生的两个主流：一是绝大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生因为学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以协助他们准确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立准确的观点，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够即时甄别，并积极予以解决。 人是一个完整的生命体，完整的生命应该是身体、心理、精神的整体和谐，是在社会、自然、自我之中获得养料和力量，继而成长和发展。生命的内向探索构成了生命与自我的关系，而向外探索则构成了生命与社会的关系和生命与自然的关系。所以，心智健康成长主要表现在个体与环境的三种和谐关系。根据当前对小学生心理健康的衡量，一个心理健康的学生，应该：（ 1 ）行为符合常规，不出格，能实行正常的学习和生活，能在老师和家长的指导下完成规定的学习任务。（ 2 ）能和身边的人保持良好的人际关系，能与人和睦融洽相处，在生活中有朋友和友谊，不感到孤单，在集体中受欢迎，同学愿意接近他。（ 3 ）具有良好、稳定的情绪状态，对外界的反应适中，既不过度强烈，也不视而不见。（ 4 ）日常行为符合小学生的身份，且其行为能为绝大部分人所接受。 一、 现实情况中，往往会有一些学生的心理状态出现失衡的现象，造成学生心理状态失衡的因素有学生自身的原因，也有外界的因素。 （一）、学生自身的原因： 1．学习带来的心理压力大，对挫折承受力差，造成的心理问题。这方面，尖子生容易产生。学习竞争十分激烈，学生心情十分紧张，总担心会失败，怕受到老师、父母的责备，同学的冷眼，从而产生焦虑。于是挫折感“油不过生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠等症状。 2．人际关系不协调。因为常受到老师和家长赞扬，生活中倍受宠爱，自我中心意识强，人际交往水平弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。 3．自信心不足，经不起挫折的打击，造成心理得变态。因为家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的水平产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。 （二）、外部的因素： 1．学生心理健康没有得到家老师的充足重视，没能即时疏导，甚至方法不当，造成学生心理失常。小学生对新鲜事物好奇心强，因为小学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，总是一味批评或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和