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课
题
双人合作跳绳
学习目标
1、学生能积极参与到双人合作跳绳的练习中。
2、协调完成1-2种双人合作跳绳的方法。
3、提高学生的协调性、灵活性,发展跳跃能力。
4、提高与同伴协调配合的能力,培养学生的合作与规则意识,增强创新能力。
学习重难点
重点:跳绳的节奏与两人的密切配合。
难点:在合作跳绳中身体的协调配合。
器材
短绳25根,标志物4个
结构
环节目标
授课内容
学生活动
教师活动
组织形式与要求
时间
引趣热身
一、
养成良好的体育常规。
二、
1、养成运动前做准备活动的好习惯。
2、能够完成一定量的准备活动。
3、通过绳操练习发展学生上下肢的协调能力。
一、课堂常规:
1、班长整队
2、师生问好
3、宣布本课任务并安排见习
二、
1、慢跑
2、徒手操练习(六节)
3专项练习
绳操
一、
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好
3、学生明确本课学习内容和目标。
二、
1、了解练习的内容及要求。
2、保持间距,注意避让。
3、学会绳操的节奏
一、
1、教师宣布本节课的内容与目标。
2、教师口令清晰洪亮。
3、教师评价学生练习情况。
二、
1、教师讲明练习内容并组织练习。
2、在跑中提醒学生注意安全,参与其中。
3徒手操练习要到位。
4、引导学生跟随节奏进行绳操练习
组织:四列横队
要求:快静齐
二、组织
队形:圆形
要求精神饱满,队伍整齐
6
兴趣的激发
1、完成练习,熟悉跳绳。
2、自主体验合作跳绳,激发学生兴趣。
3、与同伴尝试
一种合作的方法。
一、挑战自我
20秒跳短绳比赛
二、挑战双人
○自主尝试双人合作跳绳。(学生成为学习的主人,体现生本智慧课堂)
一、
1、积极参与比赛,争夺跳绳达人。
二、
1、与同伴尝试1种双人合作跳绳。练习达到一定数量。
2、在练习中发现问题。
一、
1、教师说明要求并组织比赛。
2、选出跳绳达人。
二、
1、教师引导学生创编双人合作跳绳的方法,说明要求。
2、教师观察练习情况并鼓励创新。
一、组织:两人一组
要求:两人一组自主选择位置,注意避让。
兴趣的保持
4、与同伴配合完成优秀跳法的练习。
5、通过小目标设置,调动学生的学习兴趣。
6、通过合作跳绳的练习发展身体协调性灵活性。
7、通过练习和测试发展学生连续跳跃的能力,进而发展体能。
8、协调完成第二种合作的方法。
9、在合作跳绳的练习中团结互助,乐于帮助相对较弱的同学。
○优秀跳法集体练(生教生,体现生本智慧课堂)
重点:两人跳的节奏,配合。
三、挑战难度
重点跳法教师讲解。
重点:摇绳的配合,跳的配合,摇与跳的配合。
3、能主动参加展示并介绍方法,说出练习小秘诀。
4、初步掌握合作的方法,技巧。
5、模仿优秀跳法,进行练习。
6、达到小目标,进而提高跳绳的质量。
7、练习中,听取老师的建议改进练习。
8、听取评价。
三、
1、观看教师示范。
2、与同伴交流并进行尝试。
3、学会方法,积极练习,与同伴磨合。
4、练习中互相帮助。
5、了解合作技巧,运用在练习中提高配合默契。
6、再次练习。
7、参加30秒PK,争夺双人跳达人。
8、听取评价。
3、鼓励学生介绍方法,说出练习中的问题。
4、教师教给学生合作的方法,评价练习。
5、集体练习优秀跳法,练习中教师设置小目标。
6、教师指导帮助。
7、教师评价。
三、
1、教师与学生合作示范并讲解一种新跳法。
2、组织练习。
3、教师巡视,引导学生帮助相对弱者。
4、选出优秀小组展示,传授合作技巧。
5、组织再次练习。
6、组织30秒PK
7、教师评价。
二、组织:二人一组
要求:注意避让, 与同伴协调配合。
三:组织:同上。
22
兴趣的延伸
1、保持学生的练习兴趣。
2、提高学生的规则意识。
3、发展学生的体能。
4、提高学生的合作意识。
游戏:单人跳绳跑往返接力赛。
方法:采用折返接力的形式,按照教师提出的要求,最快完成任务的小组为胜。
1、团结合作组建小队。
2、听取教师的要求进行练习。
3、遵守规则,积极参与练习,为小组加油。
4、听取教师评价。
1、教师引导组建小队。
2教师讲解游戏方法和规则。
3、组织学生练习。
4、观察学生的练习,强调规则意识。
5、教师评价。
一、组织:
+ + + +
+ + + +
↑
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
要求:遵守规则,注意安全。
8
放松活动
1、养成运动后放松的好习惯,身心得到充分的放松。
2、归还器械,培养责任心。
放松操
教师小结
3、师生再见
1、教师带领学生放松。
2、教师总结评价。
1、模仿教师动作。
2、积极发言,认真听教师的总结与评价。
组织:四路纵队
要求:有序放松,注意调节呼吸。
4
课后反思
本节课的教学对象是五年级学生,他们活泼好动,愿意展示自己,有集体荣誉感
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