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自制力培养从小开始,让孩子学会拒绝诱惑
前言:社会上充满这各种各样的诱惑,一步小心就会弥足深陷,所以从小培养孩子的自制力来抵制诱惑很重要。这不仅可以让孩子远离一些危险也对他们将来的工作和学习有很大的帮助,今天就为家长们介绍一些平时在日常生活中培养宝宝自制力的办法。
培养宝宝自制力的方法:
1、父母要为宝贝做出榜样 培养宝贝的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带宝贝去商场购物时,抗诱惑力差的宝贝见了玲琅满目的商品,可能会对父母提出不合理的要求。
2、运用“社会认知提示法”
社会认知提示法是指在社会性认识(如人际关系、行为规范、道德法律等)上给宝贝以提示和教育,使宝贝能够时刻想到他应该遵守的社会规范或行为准则。当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,如果宝贝做得好,就可以给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行分析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适当的惩罚。
3、通过趣味游戏训练宝贝的自制力
趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培养宝贝遵守游戏规则,提高宝贝的自我控制能力。
4、创设情境,进行抗诱惑训练
总结:自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能,人的自制力虽然带有先天性,但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样,应该是越早越好。自制力的培养也是循序渐进的,家长在这个过程中要有足够的耐心。
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