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第 2 课时 手位操 教学计划(教案)
(水平 一 , 一 年级)
学校: 大良实验小学 任课教师: 杨志华 , 1年级 4 班,学生人数: 40 人
学习
目标
1、学生能积极主动地参与本课学习,初步掌握手位操动作。
2、发展学生的协调、模仿能力,促进学生身体的姿态美。
3、培养学生团结协作意识,乐于向同学展示自己,树立自信心,充分享受课堂乐趣。
重点
手位的具体位置
难点
身体姿态的优美
教学
内容
手位操
课的
部分
学习内容
步骤与方法
组织与要求
时间
次数
开始
课堂常规
1、师生问好,检查着装。
2、宣布本课内容及要求。
3、安排见习生活动。
组织:四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:快、静、齐!
2
1
准 备
1、绕场慢跑
2、热身操
3、模仿训练
1、教师讲解慢跑要求。
2、教师领跑、学生跟进。
1、教师领做、学生模仿。
2、语言激励学生练习。
导语:看看谁的模仿能力强,反应能力快!
1、师做动作,学生快速模仿。
2、鼓励表扬与评价。
组织:一路纵队
要求:队伍整齐
组织:体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:动作到位
组织:体操队形
要求:反应敏捷
认真模仿
2
3
2
1
1
2
基 本
一、复习基本脚位
正步、小八字步、
大八字步、丁字步
导语:师:我说变
生:我就变
师生同做,回忆动作。
2、口令指挥学生练习。
组织:体操队形
要求:反应敏捷
动作准确
3
3
基本
二、学习新知
1、学习手位操
2、小组检验——哪组动作最优美
3、拓展
模特表演
三、课课练
水果蹲----深蹲练习
1、教师示范动作,学生认真观看。
2、请学生出来尝试动作。
3、教师领做并讲解、学生模仿练习。
4、口令指挥学生练习。
5、小组练习,教师巡回指导。
1、调整队伍,分组检验。
2、鼓励表扬,调节气氛。
3、检验小结与评价。
1、讲解表演要求。
2、组织学生表演。
3、小结表演情况。
教师示范并讲解。
组织学生练习。
3、小结练习情况
组织:体操队形
要求:认真模仿
相互帮助
组织:如图
××× ×× ×××
××× ×× ×××
××× ×× ×××
××× ×× ×××
要求:节奏鲜明
动作舒展
组织:如图
×××× ××××
×××× ××××
×××× ××××
×××× ××××
要求:发挥想象,
积极投入。
组织:如图
×× ×××× ××
×× ×××× ××
×× ×××× ××
×× ×××× ××
△
要求:积极参与
10
6
4
3
8
1
2
4
结束
一、放松操
(音乐伴奏)
二、总结
三、师生再见
1、师生随音乐一起做放松操。
2、总结本课,鼓励评价学生。
3、灌输德育教育,提出希望。
组织:体操队形
要求:动作优美
身心放松
5
1
场地
器材
场地一块
音响1台
标志桶10个
拍子1付
预计
心率曲线图
竖:脉搏
横:时间
210
190
170
150
130
110
90
70
50
o
5
10
15
20
25
30
35
40
45
预计
练习密度
45 %±5
课后
小结
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