小学体育教案--立定跳远.pdfVIP

义务教育课程标准实验教科书 体育学案 单位： 姓名： 日期： 体育教案 水平： 授课班级： 授课教师： 上课人数： 教 学 课 立定跳远 内 型 容 教 1、认知目标： 通过学习 95 ％的学生掌握立定跳远的技术动作 学 2 、技能目标： 发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。 目 3 、情感目标： 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 标 重 点 重点： 蹬、摆协调用力的配合。 难 难点： 落地时前伸小腿 点 课 运动负荷 的 次 组织教法 课 的 内 容 时 授课人调整 结 数 及教学要求 间 构 1、指定集合地点 2 ’ 1 四列横队 2、听取体育委员汇报人 数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 准 学生 明确本课的内容 5、检查服饰、安排见习 要求：迅速整齐 生 精神饱满 6、活动各关节： （带领学 4 ’ 1 备 生一起做广播体操） 四列横队 预备节 体操队列 （1）．伸展运动 （2 ）．扩胸运动 部 （3 ）．踢腿运动 动作舒展大方 （4 ）．体侧运动 充分伸展身体 （5 ）．体转运动 各个关节 （6 ）．腹背运动 分 一、立定跳远辅助练习 20 3— 一、队列同上： 基 ’ 1、边讲解边示范：两脚自然 5 横排横向练习 开立，上体稍前倾，两腿屈 膝，两臂后举，当听到 1 时， 两臂向上摆起，两腿弹性屈 本 伸一次，数 2 时，两臂向下 摆至后举，两腿弹性屈伸一 次，数 3 时两臂用力上摆 ,前 脚掌用力向上蹬地 要求： 部 2 、指挥练习，指出不协调动 动作到位 作并及时纠正