排球正面垫球改进.docVIP

体 育 课　教 案 初二年级 总课次：10 应用日期：第四周 教 材 1、排球（1）； 2、素质。 教 学 目 标 学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。 80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 在练习过程中培养学生坚韧的意志力，和团结进取的精神 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。 在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。 准 备 部 分 一、 常规 在集合地点观察学生，并检查学生服装。 接受体育委员汇报。 向学生问好﹗ 宣布本课任务和要求。 安排见习生。 2 分 钟 全班成二列横队集合，如图一： ● ○ ● ○ ● △ （图一） 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 向老师问好！ 认真听讲。 见习生按要求执行。 二、 慢跑 教师讲明练习内容、要求。 内容：慢跑。 要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。 5 分 钟 ●●○○学生听清内容，，并按要求积极练习： ● ● ○ ○ （图二） 三、徒手操： 教师讲明练习内容、要求。 内容： （1）压指运动；（2）肩绕环运动 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动 （7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求： 动作正确，整齐、有力。 3 分 钟 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ● （图三） 2×8拍 四、游戏 教师讲明游戏名称：“左右转身传球接力”。 5 分 钟 学生认真听讲， 学生按游戏方法如图四进行游戏。 教学过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 教师讲解游戏方法、要求： 男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。 4、奖励办法 ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ (图四) 基 本 部 分 一、排球： 教师示范讲解动作要领。 ①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动。 ②并步（略） ③跨步（略） 课的导入部分可以引用我们平时用水盆泼水的动作，让 学生明白排球 垫球中为什么不能曲臂翘手腕，为什那要提肩膀，为什么 要抬臂半送为什么要双脚蹬地重心前移。 ④正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。 2、教师提出练习要求。 3、组织学生进行练习。 4、教师巡回指导、纠错。 19 分 钟 1、全班如图三听讲、练习。 2、学法： 认真观看示范。 学生跟练。 学生自练自评。 学生互练互评。 集体练习。 3、练习步骤： ①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。 ②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。 ③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。 ④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米。 ⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。 ⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。 ⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。 ⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。 × 6-8 × 6-8 ×4-6 ×8-12 × 6-8 × 8-12 × 8-12 二、 素质 1、教师讲明练习内容、要求。 2、组织学生进行练习。 6分 钟 学生听清内容要求，并积极练习： ①快速跑30米； ②追逐跑30米。 ×2 ×2 结 束 部 分　 一、 二、 三、 四、 组织学生进行放松。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 同学生再见﹗ 5分 钟 学生能积极进行放松。 学生认真听讲。 值日生按要求回收器材。 同老师再见！ 实施 情况 记载 预计 负荷 练习密度40% 平均心