大班蔬菜故事及儿歌[共23页].docVIP

宋剑湖幼儿园 大班餐前小故事 1. 爱吃蔬菜的小猪 小猪嘟嘟不爱吃蔬菜, 总是喜欢吃甜食, 所以吃得白白胖胖, 走起路来都是 一摇一摇的。 一天,嘟嘟慢慢地走在路上,小白兔花花跑了过来：“嘟嘟,嘟嘟,你看你 的肚子圆滚滚的,怪不得叫嘟嘟,羞羞羞！” 嘟嘟羞红了脸,边哭边说,“不是的,我不胖。”说着又嘟起了小嘴。 “小胖猪,羞羞羞,走路都走不动。”小猴子露露得意的扬了扬尾巴。 “呜呜呜。”嘟嘟哭了起来,想跑着回家,不料回家的时候被拌了一下,咕 噜噜噜的滚出了老远, 后面传出了一阵笑声, 小白兔和小猴子在后面大声笑了起 来,嘟嘟又羞又恼,哭着回到了家里。 “妈妈,妈妈,它们都笑话我,说我胖,连走路都走不动。”嘟嘟看着眼前 的甜食,顿时没了胃口。 猪妈妈笑了笑,拍了拍小猪的头,“嘟嘟,知道就好,以后多吃蔬菜,你就 可以瘦下来了,走路也会轻快许多的。” “真的吗？”嘟嘟抹掉眼泪,问妈妈。 “嗯,是的,不过这些甜食不能再吃了,以后要多吃蔬菜啊！”猪妈妈没收 了甜食,端出了青菜。 “哦。”嘟嘟吃起了青菜, “其实青菜也很好吃, 以前怎么不知道呢？”嘟 嘟笑了起来。 现在的嘟嘟瘦了许多, 也健康了许多, 走起路来再也不是摇摇晃晃的了, 小 动物们 再 也不会嘲笑他了。 小朋友们,要多吃蔬菜,做一个可爱健康的好宝宝哦！ 2. 小熊不爱吃蔬菜 象医生在山林里开了一家诊所。 一天早晨, 大象医生刚从睡梦中醒来, 就听 到门外有人喊：“大象医生,快开门！ ” 大象医生开门一看,原来是熊妈妈带着小熊站在门外。 大象医生赶忙把熊妈妈和小熊让进屋里,问道： “是小熊生病了吗？” “是啊！”熊妈妈说,“从昨天下午开始,又是咳嗽又是打喷嚏的,是不是感 冒了呢？” 大象医生给小熊试了试体温, 看了看咽喉, 然后说：“是感冒了, 吃点药吧！” 说着,大象医生在一片杨树叶上写下 “安息香树叶” 几个字,交给熊妈妈说： “这种药能治疗感冒,你去找吐绶鸡妈妈,她会带你找到这种药的。 ” 熊妈妈谢过大象医生后, 带着小熊在一片灌木丛中找到了吐绶鸡妈妈。 熊妈 妈说明了来意,并把大象医生写有字的杨树叶交给了吐绶鸡妈妈。 吐绶鸡妈妈很快便带着他们找到了安息香树,小熊吃下安息香树的叶子后, 没过多久便活蹦乱跳的玩闹起来。看到孩子好起来,熊妈妈的脸上也有了笑容。 外出巡诊的大象医生看到小熊欢快的样子,也打心眼里感到高兴。 一天下午,大象医生正在山间采药, 忽然,一阵吃力的喘息声传到他的耳中, — 大班年级组 — 宋剑湖幼儿园 循声望去,他看到熊妈妈背着小熊向他走来。 “大象医生,快给看看吧！ ”熊妈妈上气不接下气地说, “小熊昨天跟小鹿、 小羊、小牛他们比赛跑步, 他跑了个倒数第一不说, 跑完后回到家里就再也不想 动了,我以为是他前一段时间感冒了体质差的原因, 便去河里捉了几条鱼给他吃, 好让他补充一下身体, 没想到吃下去以后, 不但没有好转, 今天反而喊着说肌肉 发胀,关节酸痛,唉！这么点小孩子,哪来的这么多毛病呀！ ” “别着急, 别着急！”大象医生安慰熊妈妈说, “感冒后体质差是一个方面的 原因,在体质还没有完全恢复的时候,最好不要参与这种剧烈的运动。 ” “我不让他去参加比赛,他偏要去！ ”熊妈妈瞪了小熊一眼说。 “孩子吗,总是贪玩的！ ”大象医生说,“不过,有一点我要提醒你一下,孩 子在进行了剧烈的运动以后, 要尽量少吃酸性食物, 最好是多吃些碱性食物, 这 样能缓解疲劳。” “食物还有酸性和碱性的不同吗？”熊妈妈说, “平日里我们都是找到什么 吃什么。” 大象医生说：“含有氯、硫、碘等元素,能使体液呈酸性倾向的就是酸性食 物；含有钠、镁、锌、铁等元素,能使体液呈碱性倾向的就是碱性食物。 ” “元素？”熊妈妈疑惑地说, “我还是第一次听到这个词呢,哪些食物中含 有钠、镁、锌、铁等元素呢？” 大象医生说：“像鸡、鱼、肉、蛋、精米、精面、白糖、贝类、和啤酒等, 在体内代谢后形成酸性物质,可使血液、体液的酸性增强,所以属于酸性食物； 蔬菜、水果、大豆等含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质, 属于碱性食品,它能阻止血液向酸性方面变化。 ” “哦,这么说,我们以后要少吃荤食, 多吃素食！”熊妈妈有些为难地说,“可 是,小熊他不爱吃蔬菜,水果也只是勉强吃一点,倒是像蛙、蟹、鼠类、鸟卵、 蚂蚁,这些食物,他看到了就想吃。 ” “为了健康, 就不能偏食。”大象医生对小熊说,“以后要多吃些蔬菜和水果, 这样才能不生病,才能长得更快,跑得更快！ ” 小熊信服地点点头。 大象医生催促熊妈妈说： “快去给小熊找些水果和蔬菜吃吧,他很快就会好 起来的。” 熊妈妈谢过大象医生,念叨着酸性食物,碱性食物,带领小熊找蔬菜、水果 去了。 3. 蔬菜娃娃 文文说：“青菜是苦的,番茄是酸的,