跳绳教学教案资料.pdfVIP

体 育 课 课 时 教 案 初三 年级 第 6 次课 人数 60 任课教师 李乾锦 指导老师：苏颖魁 教 学 1、跳绳 内 容 2、游戏 1、使学生掌握几种跳绳方法的动作要领 教 学 2、发展学生的耐力素质、协调能力 目 标 3、激发学生对体育运动的兴趣 课的 时 练习次数 教 学 内 容 组 织 与 教 法 部分 间 及 时 间 一、课堂常规 体育委员整队并报告人数 集合队形 2 导 师生问好，安排见习生 ○○○○○○○○○○ 宣布本次内容、任务及要求 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 入 ○○○○○○○○○○ △ （图 1） 15’ 1、站队“快、静、齐” 与 2 、明确目标 要求：精神饱满、注意力集中 热 二 、准备部分 1、绕操场慢跑 2 圈 5 分 2、徒手操 （4 ×8） 教学教法： 1）上肢运动 1、 队形按广播体操队形排列。 身 2 ）体侧运动 2 、 教师讲解示范。 3）扩胸运动 5 分 3 、 学生跟着教师口令做动作，学会 4 ）腹背运动 动作，姿态正确、规范 5）弓步压腿 6）手腕、踝关节活动 课的 时 练 习 次 数 部分 间 教 学 内 容 组 织 与 教 法 及 时 间 一、、跳绳 组织队形： 基 动作要领：双手握绳，每摇动一次，绳子 本 从地面经身后向上向下，回旋一周，单脚 或双脚跳起。 部 15 分 分 （图4 ）