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水平四（八年级） 【田径：立定三级蛙跳】 教学资料 三：课时教学设计 四：课时教学计划 上课教师： 刘司勇 上课时间： 二、立定三级蛙跳 的单元教学计划 我根据情况设计了 1 一 5 课时的单元计划： 目标： 1、了解立定三级蛙跳的知识和方法，通过与小组同伴的共同学习，能做出立定三级蛙跳的完整动作， 65%有良好的三跳节奏； 2、通过多种游戏和手段形成发展学生的腿部力量； 3、学生能积极主动练习，不断进取、超越自我。 课次 学习目标 教学手段与措施 学习三级蛙跳的技术、熟悉动作的结构和方法， 1、立定跳的练习 1 掌握动作的顺序 2、完整示范、讲解 （初步掌握） 3、学生小幅度完整练习 学生能做出完整动作同时脚做到滚动支撑、 1、连续跳练习 上下 2 2、摆臂与跳跃的结合 协调并在跳跃时收腹举腿（改进技术） 3、完整动作练习（设置标志线 ) 掌握第一跳与第二跳的连接技术、 掌握第二跳与 1、利用跳箱盖的练习 3 第三跳的结合技术（提高技术） 2、发展腿部力量练习 立定三级蛙跳的完整练习 1、学会测量方法，相互练习测量评价 4 2、学生反复练习 （巩固、强化） 测试与考核（展示） 三、立定三级蛙跳的单元第 1 课次教学设计 一、指导思想 依据《体育与健康课程标准》中水平四目标， 在教学中坚持“健康第一”的指导思想， 以学 生发展为中心，运用多种教学手段调动学生学习的积极性，启