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/ 导致静脉曲张的原因是什么 一、久坐久站最易发生静脉曲张 静脉曲张是静脉系统最常见的疾病。 静脉曲张多发生在下肢。 静脉负责将身体各部分的血液带回心脏， 为防止血液倒流， 静脉中会有瓣膜。 当血液流向心脏时瓣膜张开，让血液流向心脏，血液流走后，瓣膜就会闭合。先天性血管壁膜比 较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变， 血液蓄积下肢， 在日积月累的情况下破 坏静脉瓣膜而产生静脉压过高， 是血管突出皮肤表面的症状。 这不仅对健康不利，一条条血管，如蚯蚓般爬在腿上，亦影响美观。 山西益康脉管炎医院的赵主任说，每天来看血管外科的病人中，有 60%是来 看下肢静脉曲张和深静脉瓣膜功能不全的。据相关资料统计，在普通人中，有 10—15%女性、 15-20%的男性患有静脉曲张的现象。而发病人群年龄大多在  40 岁以上，二十多岁的年轻患者也有， 但是仍就相对较少。 这是因为老年人静脉壁开始退化，瓣膜功能减弱 ; 形成静脉曲张的原因有三。其一，长期站立。静脉血本身由于重力作用，对 瓣膜产生一定的压力， 正常情况下对其不会造成损害， 但长期站立和重体力劳动，会使静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关 闭不全，近而形成静脉曲张。其二，久坐不动。长期坐位工作，导致下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力造成静脉曲张。其三，遗传。先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉曲张。 老师、外科医师、护士、理发师、销售人员、厨师、餐厅服务员和城市白领 等需长时间站立或久坐的职业皆是高危险群。 二、多运动就能预防静脉曲张的发生 其实静脉曲张是可以提早预防的。有静脉曲张家族史的人，一般在 30 岁左 右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治 ; 肥胖的 人应该减肥， 肥胖虽不是直接原因， 但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重 ; 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿 弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态 ; 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊 的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张 ; 戒烟，因吸 烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽 力少服用 ; 足浴和足部的按摩可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环  ; 抬高腿部和穿弹力袜： 养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯， 如散步、快走 和下蹲等 ; 静脉曲张弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。养成良好的生活 / 习惯是预防静脉曲张的关键， 只要持之以恒， 腿上浮出的青筋， 便能逐步控制和改善。 通过上面对久坐久站当心下肢静脉曲张找上门的介绍， 希望能对大家有一定 的帮助，静脉曲张多是因长时间维持相同姿势而很少改变， 血液蓄积下肢， 在日 积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高引起的。 静脉曲张严重者可发生 皮肤色素沉淀，出现湿疹样皮炎、溃疡、或静脉破裂出血等。如果出现血栓性静 脉炎，有可能发生致死的肺栓塞症。 希望一些长期需久坐久站的朋友， 要对静脉 曲张的预防有一定的意识，避免长时间的站着或者坐着，适当的进行一些运动， 避免静脉曲张的发生。 原文链接： /jmqz/2012/1124/30101.html