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身上老没劲或是5种大病征兆 浑身没力气，懒得动，一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过， 往往是劳累过度的表 现，只要好好休息一下就缓过来了。可是，有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的， 那就要仔细 辨别了。乏力是临床上常见的症状，遇到这样的病人，首先要辨病，其次是辨证论治。 乏力看似是累了，却可能是一些大病的征兆。 不明原因的乏力病人，首先要排除几种严重的器质 性病变，如肿瘤、心脏病、肝硬化、肾衰竭、血液病等。除了这些危及生命的重病，以下 5种 情况是临床上最常遇到的。 年轻的女性，总觉得浑身没劲，还伴有多汗、心慌、爱发火，饭量不小却瘦了，用中医的话说是 肝郁气滞、阴虚阳亢，要考虑甲亢的可能。 老年人，身体胖，很能吃，总是觉得全身乏力， 一定要留意血糖。 王玉英说，这种病人若是体胖， 一般是湿热内蕴型的；若是吃得多反而消瘦，往往是气阴两虚型。 还有的老人，身体乏得连腿都抬不起来， 去医院查心脏、肝脏、血糖啥问题都没有， 血压也正常, 这样的人很可能是甲状腺功能低下（简称甲低），用中医辨证往往是阳气不足、气虚。 四五十岁的女性，总觉得疲乏，还伴有失眠、烦躁，查心脏、甲状腺、血糖等没有问题，要考虑 更年期综合征的可能。王玉英认为，女性绝经的前后 5年，更年期综合征很常见，其实是肾气 不足的表现。不同的人症状不一，除了倦怠，有的人潮热严重，爱岀汗、脾气大、易失眠，是肝 肾阴虚、精血不足；有的人怕冷，是肾阳虚；还有的消化道症状明显，如腹胀、腹泻、打嗝泛酸 等，是脾胃虚弱。另外还有一类特别常见，为上热下寒型，上半身以热为主，口干、牙痛、口腔 溃疡、烦躁、失眠、易怒；下半身却表现为寒凉，腿痛、腿冷、不能受风吹空调。这样的病人， 一方面要补肝肾、疏肝理气、养血宁心安神，另一方面要注意清热。 临床上还有一类以疲乏为主要症状的病人，一般为中青年人，长时间感觉体力下降，精力不济， 注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不 振、大便不通畅或者腹泻，女性有月经不调，男性则性欲减低、性功能下降。王玉英说，这种病 人的特点是生活工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律， 去医院查各项指标都没问题。这样的 人其实身体的免疫功能都紊乱了，西医称其为 慢性疲劳综合征”，中医辨证往往有肝郁气滞、气 虚、血淤，且虚实夹杂。在治疗上，除了休息、减压、合理饮食、适当锻炼以外，应根据症状辨 证论治：胃口差、大便不成形的，脾气虚，须健脾益气；大便干、脸上起痘、烦躁的，有胃热、 肝胃不和，须疏肝理气、清热通腑；失眠健忘的，须养血安神镇静；有月经不调的，应调经、活 血、补肾。 最后，王玉英强调，很多人一觉得累，首先想到的是身体 虚”了，就想着补一补。其实，疲劳、 倦怠的中医辨证有实有虚，不能都补。即便是虚证， 也不能一上来就补， 很多时候需要先调理脾 胃、理气活血，在这个基础上再补，才能真正起到作用，以免岀现 虚不受补”的情形。 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! 清代 红顶商人”胡雪岩说： 做生意顶要紧的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外国，就能做外国的生意。 ”可见，一个人的心胸和眼光，决 定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想，决定了他的人生暗淡或辉煌。 人生能有几回搏，有生不搏待何时！所有的机遇和成功，都在充满阳光，充满希望的大道之上！我们走过了黑夜，就迎来了黎明；走过了荆棘，就迎来了花丛；走过了坎坷，就走出了泥 泞；走过了失败，就走向了成功！ 一个人只要心存希望，坚强坚韧，坚持不懈，勇往直前地去追寻，去探索，去拼搏，他总有一天会成功。正如郑板桥所具有的人格和精神： 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万 击还坚劲，任尔东南西北风。 ” 梦想在，希望在，人就有奔头；愿奋斗，勇拼搏，事就能成功。前行途中，无论我们面对怎样的生活，无论我们遭遇怎样的挫折，只要坚定执着地走在充满希望的路上，就能将逆境变为 顺境，将梦想变为现实。