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如何对青年教师进行心理健康教育 　　近年来，随着人们对学生心理健康问题的重视， 青年教师，尤其是中学青年教师的心理健康问题也日 益引起人们的关注，要建设一支一流的中学青年教师 队伍，通过一定的途径和方法加强青年教师的心理健 康教育是非常重要的，是全面提高青年教师整体素质 的必要手段。 　　一.青年教师心理健康教育的重要性 　　学校教育的根本任务是培养高素质人才，教师是 这一根本任务的主要承担者。青年教师是教育的主力 军，是培养人才的重要力量，在教育教学活动中，青 年教师容易成为学生模仿的对象，他们的言谈举止具 有示范作用，并自动地、随时地影响着学生。因此， 青年教师的心理健康状况不同程度地影响着学生的心 理健康水平，直接关系到学生能否具有良好的素质， “育才必先育人”，要造就一代名师，只有抓好青年教 师的心理健康教育，才能使教师具有良好的心理健康 水平，从而培养出心理健康的学生。也只有心理健康 水平较高的教师才能通过自己的创造性劳动培养出高 素质的、优秀的学生。 　　加强青年教师心理健康教育是青年教师队伍现状 的要求。近几年，从主流看，大部分青年教师的心理 状况是健康的，他们情绪稳定、自尊、自信，有强烈 的生活愿望和事业心、责任感，有开朗的性格、乐观 的精神以及真诚的态度。他们正在中学教学、科研第 一线发挥着主力军的作用。但是不能不看到，部分青 年教师的心理健康不容乐观。加强青年教师的心理健 康教育是提高青年教师身心素质的有效途径。青年教 师的身心素质是其思想品德、科学文化、教育能力的 基础，也是教师适应教育现代化的保证。提高教师的 身心素质是教师队伍建设的一个重要内容，是提高教 师整体素质的关键。 　　二.加强中学青年教师心理健康教育 　　鉴于心理健康教育的重要性，学校领导对加强青 年教师的心理健康教育要有足够的认识，并力求通过 一定的途径和方法提高青年教师的心理健康水平。 　　第一，积极引导，使青年教师重视心理健康的有 关问题。 　　长期以来，由于客观存在的种种原因，大部分学 校教育的目标依然是追求“应试”，学生的学习成绩， 高考的录取率成了教师们关注的主要问题。反映在自 身的发展上，教师们重视专业素质的提高，重视与教 学有关的诸多环节，尤其是青年教师正处于自我发展 的关键年龄，他们更看重自己的业务水平，相对而言， 对心理健康的有关问题考虑较少，甚至知之甚少。学 校领导要根据青年教师的特点，从学校的实际出发， 采取校内与校外、分散与集中相结合的办法，多渠道、 多形式、有计划地普及心理健康知识，使青年教师意 识到心理健康的重要性，能发现自己可能存在的心理 问题，并及时进行调整，最终达到提高心理健康水平 的目的。 　　第二，采取措施，减少青年教师的心理压力。 　　现阶段，我国青年教师面临着许多严峻的挑战， 形成了一定的心理压力。一方面，青年教师的多重角 色使他们承受着多方面的心理压力。在家庭里，他们 是需要孝敬父母的子女，大多数教师还是需要关心配 偶的丈夫（或妻子）以及照顾孩子的父母，他们对家 庭有着不可推卸的责任和义务。在学校，青年教师是 学生的榜样，他们的言行举止直接或间接地对学生产 生影响，他们需要付出一定的心理能量来履行自己的 义务。在社会上，社会要求教师是一个高素质的模范 公民，青年教师偶尔的行为闪失会遭到周围舆论的强 烈谴责。这些都使青年教师承受着一定的压力。另一 方面，青年教师有着强烈的成就动机，但由于种种原 因，其成就动机常常受阻，导致出现挫折感并引起一 定的心理压力。心理学研究表明，虽然适度的心理?毫δ 艹晌?人们活动的动力，对活动起激励作用，但过大的 心理压力会引起有机体过度的情绪紧张，并由此诱发 一系列的身心疾病。 　　第三，及时帮助有心理健康问题的教师调整心态。 　　首先，帮助其营造良好的人际关系。人际关系对 心理健康的影响是很大的，具有良好的人际关系，为 人所接纳，是个体具有安全感和归属感的重要因素， 在良好的人际关系中，个体会得到更多的肯定性评价， 在遭受挫折时，会得到朋友心理上的支持，进而克服 由于挫折带来的消极情绪。 　　其次，帮助其确立合理的信念。情绪困扰是青年 教师面对的主要问题，要使青年教师的情绪趋于合理， 关键在于帮助他们以合理的思维代替不合理的思维， 以合理的信念代替不合理的信念，最终减少或消除他 们已有的情绪困扰，使之成为情绪健康，乃至心理健 康的人。 　　（本文系 2017 年度甘肃省“十三五”教育科学规 划课题“农村中小学教师心理健康教育问题研究”阶 段性研究成果，课题