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贫血别乱补铁 作者： 李海辉 ; 作者机构： 北京朝阳医院京西院区 ;来源： 养生保健指南：中老年健康 年： 2014卷： 000期： 003 页码： P.48-49 页数： 2 中图分类： R151.3 正文语种： CHI 关键词： 盲目补铁 ;贫血 ;早老性痴呆症 ;铁负荷过多 ;科学研究 ;合理膳食 ;老年人 ; 保健品 摘要： 老年人常因各种原因导致贫血，有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。科学研究认为，铁的蓄积可加重早老性痴呆症的病情。正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但体内铁负荷过多，使机体的铁贮存系统饱和，可对人体造成损伤。事实上，日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如果不是因为缺铁导致的贫血，不要盲目补铁。