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下肢静脉曲张的饮食注意事项 下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，通常在四肢血管  疾病的大多数病例中，常因 静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。 临床研究表明， 静脉曲张可分为原发性与继发性两 大类。此外，下肢静脉曲张属于血管外科诊疗范围。 下肢静脉曲张的护理原则： 1. 下肢静脉曲张患者应该有计划、 循序渐进地进行锻炼， 同时饮食上少饮或不饮含咖啡 因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。 2. 静脉曲张有哪些日常要注意， 下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压， 应尽量避免紧身 的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。 3. 防止腹腔内压长期升高 腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内 压升高， 增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。 因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的 慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。 4. 静脉曲张有哪些日常要注意，  穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉  “ 泵” 作 用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。 5. 下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、 溃疡或坏疽者， 应保持局部清洁， 采用正确治疗方法积极治疗， 严重供血不足的患肢避免用 热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。 6. 静脉曲张有哪些日常要注意， 下肢静脉曲张患者应该保持居室温湿度适宜， 避免直接 接触冷水。 寒冷季节外出应注意保暖， 保暖时间应提前正常人半个月或一个月， 避免肢体露 在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。 下肢静脉曲张的饮食原则： 饮食宜清淡、易消化、富有营养，忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。 1. 寒湿阻络 宣食温阳散寒之品，如羊肉、狗肉、山药等，忌食寒凉生冷食物。食疗方：山鸡桂红汤 ( 山鸡肉、桂枝、红花 ) 。 2. 血脉瘀阻 宜食活血化瘀之品，如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、涩味收敛之品。食 疗方：川芎黄芪粥 ( 川芎、黄芪、糯米 ) 。 3. 湿热毒盛 宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。 食疗方，扁豆苡仁粥 ( 扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米 ) 。 4. 热毒伤阴 宜食滋阴清热之品，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用 荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方：鸭血膏 ( 鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟 ) 5. 气阴两虚 宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖 鸡。 原文地址： /xzjmqz/2014/0728/184574.html 四、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。 五、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。 六、没有心如刀割，不再依依不舍，只有，沉默相隔 ?? 七、和你在一起只是我不想给任何人机会。 八、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。 九、无论我们爱过还是就这样错过，我都会感谢你。因为遇见你，我才知道思念一个人的滋味；因为遇见你，我才知道感情真的不能勉强；因为遇见你，我才知道我的心不是真的死了； 因为遇见你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。所以，无论你怎么对待我，我都会用心去宽恕你的狠，用心去铭记你的好。 十、爱情需要的是彼此互相的照顾，当我们心爱的人累了，我们不是坐在一边不理，而是多陪对方谈谈心，对方需要什么的时候，自己尽量的满足对方的需求，至少可以让对方知道，在 自己身边的感觉是如此的温暖。 十一、自从你出现後，我才知道原来有人爱是那麽的美好 十二、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 十三、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。 十四、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 十五、不管你是多么的爱对方，但千万不可当第三者。细想，默然。因为知道，这样的故事一开始便注定了结局，一开始就注定在这个故事里，很多人会受伤。离开的总是要离开，挽留 不住，就像彼岸花，穷其一生，花叶仍是生生相错。 十六、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。 十七、爱情与视力无关，任你看得再怎么清楚，在爱里只有模糊。因为太聪明太理智就没有办法恋爱，爱情根本是盲目的。 十八、恋爱就像剪头发，这种事情不到最后是不知道结果的，结果能否令每个人皆大欢喜，无人保障，但是一切都是自己的选择。 十九、因为爱过，所以慈悲：因为懂得，所以宽